هيئة التحرير
عن الصحيفة
إتصل بنا
الرئيسية
أخبار عدن
محافظات
تقـارير
اليمن في الصحافة
حوارات
دولية وعالمية
شكاوى الناس
رياضة
آراء وأتجاهات
هيئة التحرير
عن الصحيفة
إتصل بنا
رياضة
الحالمي والحجر يدشنان انطلاق فعاليات الأنشطة الرياضية المتعددة في مدارس مديرية دار سعد ...
رياضة
الجمعة.. الحسيني ووحدة دفيش يختتمان بطولة الصداقة التاسعة بريدة المعارة ...
أخبار وتقارير
الوزير الوصابي يؤكد على تعزيز مفهوم (الحوكمة) ودورها في تجويد المخرجات وتحقيق الأهداف ...
أخبار المحافظات
وكيل محافظة تعز للشؤون الصحية تدشن حملة كلورة مياه الشرب لمكافحة الكوليرا بتمويل من السلطة المحلية ...
أخبار المحافظات
ابتكارات شاب لحجي تسهم في تحسين كفاءة الطاقة ...
أخبار المحافظات
مدير مكافحة المخدرات بلحج : لن نتساهل مع أي شخص يُضبط في جريمة المخدرات ...
أخبار عدن
وزير المياه يبحث مع مدير منظمة كير التعاون المشترك في مشاريع المياه والصرف الصحي ...
أخبار المحافظات
محافظ لحج" تركي" يلتقي بلجنة مناقصة المحافظة وتقر ستة مشاريع لمديرية المسيمير ...
راديو عدن الغد.. للإستماع اضغط هنا
آخر تحديث :
الأربعاء-30 أكتوبر 2024-08:01م
من هنا وهناك
ما أضرار الجلوس لفترات طويلة؟
الإثنين - 29 يوليه 2024 - 09:09 ص بتوقيت عدن
بي بي سي
ما أضرار الجلوس لفترات طويلة؟
في المكتب، أو في المواصلات أو بالبيت، أصبح الجلوس سمة أساسية في الحياة اليومية لمعظم الناس، لكن هذا النمط من الحياة إذا استمر طويلا فقد ينتهي بصاحبه إلى الإصابة بأمراض خطيرة كالقلب والسُكري.
وفي عام 1953، لاحظ عالم الوبائيات جيريمي موريس أن قائدي الحافلات في لندن كانوا عُرضة للإصابة بمرض القلب التاجي أكثر من محصّلي التذاكر في الحافلات نفسها بمعدّل يزيد على الضِعف.
رغم أنه من الناحية الديموغرافية (ما يتعلق بالعمر، الجنس، ومعدل الدخل) كانت الفئتان (قائدو الحافلات ومحصّلو التذاكر) متطابقتين تقريبا، لماذا إذن هذا الفارق الكبير في احتمال الإصابة بمرض القلب التاجي؟
كان جواب موريس أن محصّلي التذاكر كان يتعين عليهم الوقوف على أقدامهم وتسلّق سلالم الحافلات ذات الطابقين الشهيرة في العاصمة البريطانية، بخلاف قائدي الحافلات نفسها، والذين يظلون جالسين على مقاعد القيادة لفترات طويلة.
محصلّو التذاكر في حافلات لندن أصبحوا الآن شيئاً من الماضي، لكن دراسة موريس أصبحت متعلقة بالحاضر أكثر من أي وقت.
ومنذ وباء كورونا، أصبح هناك توجّه كبير إلى العمل من المنازل، ما يعني بطبيعة الحال زيادة في ساعات الجلوس.
وبدون الحاجة للمشي إلى مبرّد المياه، أو للتنقل بين غُرف الاجتماعات، يمكن الجلوس لساعات طويلة على المكاتب بلا نهوض.
ويعدّ الجلوس لفترات طويلة أحد أنماط الحياة المكتبية، حيث مقدار الطاقة المبذولة ضئيل للغاية. ومن سلوكيات الحياة المكتبية كذلك الجلوس لفترات طويلة أمام البرامج التلفزيونية وعلى الألعاب الإلكترونية وفي كرسي القيادة أو على المكتب في العمل.
وتترك هذه السلوكيات المكتبية أصحابها عُرضة أكثر من غيرهم للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، والسُكري من النوع الثاني، وصولاً إلى الوفاة المبكرة.
تابعونا عبر
Whatsapp
تابعونا عبر
Telegram
صحيفة عدن الغد
صحيفة عدن الغد العدد 3322
كافة الاعداد
اختيار المحرر
أخبار وتقارير
عراك في معاشيق ودعوة لتدخل رئيس الوزراء ...
أخبار وتقارير
جماعة صعدة تتخوف من مغادرة قيادات لها اليمن.. وتصدر تعميما ع ...
أخبار وتقارير
تحذير دولي من حرب محتملة في اليمن ...
أخبار وتقارير
تفاصيل مقتل تاجر سلاح في مأرب ورميه على قارعة الطريق ...
الأكثر قراءة
أخبار وتقارير
تسعيرة جديدة للعملات الاجنبية في عدن.. أسعار الصرف.
أخبار وتقارير
نصب مالي خطير: تحذير من عمليات نصب تستهدف التجار اليمنيين.
أخبار وتقارير
عراك في معاشيق ودعوة لتدخل رئيس الوزراء.
أخبار عدن
ارتفاع مُفاجئ في سعر الكيلو الثمد والطماطم بعدن.