آخر تحديث :الخميس-25 أبريل 2024-10:40ص

عالم المرأة والأسرة


طبق الكفتة مع الجبن.. اجعله وجبتك اللذيذة على الغداء

الإثنين - 03 فبراير 2020 - 04:42 م بتوقيت عدن

طبق الكفتة مع الجبن.. اجعله وجبتك اللذيذة على الغداء

(( عدن الغد )) متابعات :

يحبّ الكثيرون تناول الكفتة، باعتبارها خفيفة وطريّة، لا سيما إذا كانت مشويّة. ومع هذا، فإن أطباق الكفتة تتنوع، ومنها طبق "الكفتة مع الجبن".

فإليكم مقاديره وطريقة تحضيره:

المقادير:

- لحم بقر خال من الدهن مفروم - 450 غرام

- بصل مفروم - نصف حبة

- بقدونس - ربع كوب

- ملح - نصف ملعقة صغيرة

- فلفل أسود - ربع ملعقة صغيرة

- زيت نباتي لدهن الصينية - بحسب الحاجة

- جبن شيدر كرافت مقطّع إلى مكعبات - علبة

لتحضير الصلصة:

- طماطم مقطّعة - علبة

- بصل مفروم - نصف حبة

- ثوم مهروس - فصان

- ملح - نصف ملعقة صغيرة

- فلفل أسود - ربع ملعقة صغيرة

- زيت - ملعقتان كبيرتان

طريقة التحضير:

1- في وعاء، ضعي اللحم، البقدونس والبصل. نكهي بالملح والفلفل الأسود.

2- بعد ذلك، إدعكي المكونات جيداً بيديك حتى تتجانس وتتحول إلى عجينة متماسكة.

3- قسمي اللحم إلى 10 كرات متوسطة الحجم.

4- بللي يديك بالماء وشكلي كرات الكفتة على شكل دوائر واحشيها بالقليل من الجبن ثمّ كوّريها من جديد

5- صفي الكرات في صينية فرن مدهونة بالزيت.

6- في هذه المرحلة، إشوي الكفتة في فرن محمى مسبقاً لحوالى 10 دقائق.

7- اقلبي الكفتة على الجهة الثاني واشويها لـ10 دقائق إضافية حتى تنضج.

8- لتحضير الصلصة، حمّي الزيت على حرارة متوسّطة.

9- قلّبي فيه البصل والثوم حتى يتغيّر لونهما.

10- أضيفي الطماطم، نكّهي بالملح والفلفل وقلّبي من وقت إلى آخر حتى يثخن المزيج.

11- صفّي كرات الكفتة في طبق التقديم واسكبي الصلصة في الوسط.

12- زيّني بالبقدونس ثمّ قدّمي الطبق على سفرتك.

و "ألف صحة وهنا"!!