مؤسسة عدن الغد للإعلام | من نحن | هيئة التحرير | اتصل بنا | ارسل خبر | نسخة الموبايل | نسخة القديمة | آخر تحديث للموقع الثلاثاء 19 فبراير 2019 01:19 صباحاً

  

عناوين اليوم
عالم المرأة والأسرة

رجيم مشروبات حرق الدهون بخل التفاح والقرفة

الأربعاء 27 يونيو 2018 11:26 صباحاً
(عدن الغد)متابعات

التخلص من الدهون يحتاج لمشروبات رجيم تكون لديها القدرة على حرق السعرات الحرارية فى الجسم، وتوجد بعض المواد الغذائية الطبيعية التى يمكنها عمل ذلك من خلال الكثير من الوصفات وفقا لموقعdraxe.

 

خل التفاح :

رجيمرجيم

يساعد خل التفاح الذى يحتوى على بعض الخصائص التى تفيد فى حرق الدهون، على إدخاله ضمن النظام الغذائي للرجيم، ويمكن إضافة خل التفاح بمقدار ملعقة كبيرة إلى لتر من الماء وشربه على مدار اليوم، مع إضافة بعض شرائح الليمون، كما أن هذا المشروب يساعد على تخلص الجسم من السموم، ولكن يجب الحذر الشديد عند تناول خل التفاح والعمل على تخفيفه جيدا حتى لا يتسبب فى مشاكل بالجسم.

القرفة:

رجيم1رجيم

دهون البطن التى تراكمت على مدار السنوات تحتاج منك الكثير من الجهد لإنزال هذه الدهون وانقاص وزنك وبالتالى سيكون تناول كوبين من القرفة عامل مساعد هام على رفع نسبة الحرق.

ويمكنك غلى القرفة وتحليتها بالعسل لأنه لا يسبب زيادة فى الوزن وجعله بديل للسكر، وتناول كوبين يوميا قبل تناول وجبة الغداء وللعشاء.

النعناع والليمون:

رجيم1رجيم

شرائح الليمون الاصفر، التى يتم وضعها فى زجاجة المياه، ومضاف لها أوراق النعناع الأخضر ستكون فكرة جيدة للتخلص من الدهون زيادة معدل حرقه بالجسم، وهنا لابد من تناول ما لا يقل عن ٣لتر من أثناء يوميا.


المزيد في عالم المرأة والأسرة
لاحظي سلوك طفلك من خلال سيارته الحقيقية
لا يوجد لعبة تفرح الأطفال أكثر من امتلاك سيارة أطفال صغيرة يستطيعون قيادتها بأنفسهم، فهي من أفضل الهدايا التي تقدم للصغار، فهي تجعلهم يشعرون بأنهم أصبحوا
تعرف على مرض مؤلم يصيب النساء وليس له علاج فعال
  بدأت أعاني من آلام الحيض بشكل شديد منذ الرابعة عشرة من عمري، وكنت استخدم الكمادات الساخنة حتى وأنا في المدرسة لكي أتمكن من قضاء اليوم. لكن في أحيان أخرى كان
ما لا تعرفينه عن اصفرار الرُّضع اليرقان
من المتعارف عليه أنه بعد ولادة الطفل مباشرة، أو بعد يوم أو يومين من الولادة، قد تُلاحظ الأم اصفرارًا في بشرة وليدها، فتذهب به فورًا للطبيب الذي يُشخّص ذلك الاصفرار




شاركنا بتعليقك

شروط التعليقات
- جميع التعليقات تخضع للتدقيق.
- الرجاء عدم إرسال التعليق أكثر من مرة كي لا يعتبر سبام
- الرجاء معاملة الآخرين باحترام.
- التعليقات التي تحوي تحريضاً على الطوائف ، الاديان أو هجوم شخصي لن يتم نشرها
الأيام
مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

الأكثر قراءة
نقلها شقيقه..تطورات جديدة في قضية احتجاز الفنان والممثل اليمني علي الحجوري
أسعار الصرف وبيع العملات مقابل الريال اليمني اليوم بعدن
وصول الباخرة بسيما BASSMA لرصيف ميناء المعلا ومكتب التنسيق لعمال الشحن والتفريغ يؤكد تفريغها خلال 24 ساعة
خبير عسكري خليجي : المجلس الانتقالي معترف به دولياً ورفضه اساءة للتحالف
عاجل: الشرطة العسكرية بحضرموت تحتجز صحافيان
مقالات الرأي
الرئيس هادي لم يكن في يوم من الايام عنصري او مناطقي او حاقد على اَي فرد او جماعة تنتمي للشعب اليمني ، فهو رئيس
حضرموت الريادة والقيادة حضرموت المدرسة العالمية في المعاملة بالتي هي أحسن وأدعو بالحكمة والموعظة الحسنة
اِنتصار حجور يعني اِنتصار للمواطنة المتساوية، وللجمهورية وللشرعية وللتحالف. اِنتصار المواطنين هناك هو
هناك مؤشرات وعلامات لا يمكن تجاهلها بإن الصيف القادم سيكون مثل سابقيه وربما أسوء لا سمح الله وهذا ما لا
لقد هرمنا و نحن نبحث عن حب و سلام و أمن و هدوء في الجنوب يعم و يضم شتات القلوب التي احرقتها لهيب الحقد و
إن عقد اجتماع الجمعية الوطنية في محافظة حضرموت له دلالات سياسية ووطنية في تجسيد اللحمة الوطنية الحقيقية
مع من يطالب الاخوة في الانتقالي بالشراكة مع قوى الاحتلال والله مصيبه قدكم متقلدين مناصب فيها واليوم صحيتوا
تبين لي من خلال منشورات البعض انهم تعرضوا لضغوط كبيرة من قبل مدير الرئاسة اليمنية عبدالله العليمي، في اعقاب
الجنوب محافظات ست، حدودها معروفة، ومديرياتها مسماة بمسمياتها المتعارف عليها. من يحكمها؟ ومن يدير شؤونها؟ لا
- تنبيه: لو كنت مش واثق بنفسك أو عندك فوبيا من مواجهة اخطاءك بلاش تقرأ المقال ده، فأنا لم اكتبه للجبناء بل لمن
-
اتبعنا على فيسبوك