هيئة التحرير
عن الصحيفة
إتصل بنا
الرئيسية
أخبار عدن
محافظات
تقـارير
اليمن في الصحافة
حوارات
دولية وعالمية
شكاوى الناس
رياضة
آراء وأتجاهات
هيئة التحرير
عن الصحيفة
إتصل بنا
أخبار وتقارير
طفل يطلق النار على والده ويصيبه في رأسه.. صورة ...
رياضة
بنهائي كروي بهيج .. إتحاد دكة المعلا بطلاً للنسخة الخامسة من كأس أكاديميات عدن لكرة القدم ...
وفيات
نقابة المحامين شبوة تعزي بوفاة القاضي شيخ هادي بارحمة ...
أخبار وتقارير
عضو بمجلس النواب: على الحكومة الشرعية اتخاذ موقف عاجل تجاه تهديدات إسرائيل ...
دولية وعالمية
الشرطة تحدد هوية الرجل الذي أضرم النار في امرأة بمترو أنفاق نيويورك... ...
أخبار وتقارير
وزير سابق يدعو محور تعز وقوات الساحل الغربي إلى توحيد العمل الميداني المشترك ...
إقتصاد وتكنلوجيا
كوريا الجنوبية تبتكر روبوتًا قابلا للارتداء يساعد مرضى الشلل النصفي على المشي... ...
رياضة
«الأخضر» يتحدى «الظروف الصعبة» أمام اليمن ...
راديو عدن الغد.. للإستماع اضغط هنا
آخر تحديث :
الأربعاء-25 ديسمبر 2024-11:09ص
آراء
علاج مقاومة الأنسولين والتقليل من آثارها
الجمعة - 13 سبتمبر 2024 - الساعة 06:02 م
بقلم:
سناء العطوي
- ارشيف الكاتب
مقاومة الأنسولين هي حالة تصبح فيها خلايا الجسم أقل استجابة للأنسولين، وهو هرمون ينظم مستويات السكر في الدم.
عندما يحدث هذا، يتراكم السكر في الدم، مما قد يؤدي إلى الإصابة بمضاعفات صحية خطيرة، مثل مرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب.
علاج مقاومة الأنسولين
يعتمد علاج مقاومة الأنسولين على تحديد السبب الكامن وراءها، وقد يشمل:
. تغيير نمط الحياة: يمكن أن تساعد التغييرات في نمط الحياة، مثل فقدان الوزن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام واتباع نظام غذائي صحي، في تحسين حساسية الأنسولين وتقليل مقاومة الأنسولين.
. الأدوية : قد يصف الطبيب أدوية لزيادة حساسية الأنسولين أو تقليل إنتاج السكر في الجسم، مثل الميتفورمين أو الثيازوليدينديونات.
.جراحة السمنة: في بعض الحالات، قد تكون جراحة إنقاص الوزن خيارًا لمعالجة مقاومة الأنسولين لدى الأفراد الذين يعانون من السمنة المفرطة.
.تقليل آثار مقاومة الأنسولين:
بالإضافة إلى علاج السبب الكامن وراء مقاومة الأنسولين، يمكن اتخاذ خطوات لتقليل آثارها، مثل:
. مراقبة نسبة السكر في الدم : يمكن لمراقبة نسبة السكر في الدم بانتظام أن تساعد في تحديد مستويات السكر في الدم وتعديل العلاج حسب الحاجة.
. اتباع نظام غذائي منخفض الكربو هيدرات : يمكن أن يساعد تقليل تناول الكربوهيدرات في تقليل مستويات السكر في الدم وتحسين حساسية الأنسولين.
.ممارسة التمارين الرياضية باناظام : يمكن أن تساعد ممارسة التمارين الرياضية على زيادة حساسية الأنسولين وتقليل مستويات السكر في الدم.
.فقدان الوزن : يمكن أن يساعد فقدان الوزن، حتى بكميات صغيرة، في تحسين حساسية الأنسولين وتقليل مقاومة الأنسولين.
من خلال معالجة مقاومة الأنسولين وتقليل آثارها، يمكن للأفراد تقليل مخاطر الإصابة بمضاعفات صحية خطيرة وتحسين صحتهم العامة.
تابعونا عبر
Whatsapp
تابعونا عبر
Telegram
صحيفة عدن الغد
صحيفة عدن الغد العدد 3367
كافة الاعداد
اختيار المحرر
أخبار وتقارير
تصريح هام بخصوص إستئناف تصدير النفط وصرف المرتبات في اليمن ...
أخبار وتقارير
حلف قبائل حضرموت يستعرض قواته العسكرية (صور) ...
أخبار وتقارير
خبر غير سار بخصوص المودل خلود باشراحيل ...
شكاوى الناس
اسرة طفل تقدم شكوى ضد برج الاطباء بعدن وتناشد وزير الصحة ...
الأكثر قراءة
إعلانات
إعلان من البنك المركزي اليمني.
أخبار وتقارير
عقب قصف جماعته للمدينة.. البخيتي يدعو أبناء تعز لمناصرة الحوثيين.
أخبار وتقارير
الحو،ثيون يحشدون باتجاه 3 محافظات.. تفاصيل.
أخبار وتقارير
ليس الحوثيون.. ياسين سعيد نعمان: إسرائيل لديها هدف آخر في اليمن.