تحاول العروس استكمال جميع الأمور العالقة لها قبل يوم الزفاف، وقد يدركها الوقت ولا تستطيع إنجاز كل ما عليها من عناية بنفسها وأمور أخرى، لذا سنقدم لجميع العرائس برنامجاً مدته شهرٌ تقريبا ويبدأ من بداية الشهر الأخير قبل الزفاف، وهو يحدد للعروس ما عليها فعله في كل أسبوع من الأسابيع الأخير وهو كالتالي:
الأسبوع الرابع:
- عمل مجموعة من الأقنعة والماسكات الطبيعية الخاصة بتفتيح الجسم وبالأخص تفتيح المناطق الداكنة.
- التقشير الطبيعي للجسم للتخلص من إجهاد وتعب وإرهاق على مدار فترة من الزمن.
- عمل حمام بخار للجسم (الساونا) للتخلص من الدهون ولتنشيط حيوية الجسم.
- عمل حمام زيت طبيعي للشعر.
- الحصول على قسط كافي من النوم.
- التوجه لطبيبة الأسنان لعلاج أي مشاكل في الأسنان.
الأسبوع الثالث:
- الحرص على التنظيف اليومي للبشرة بمنظف مناسب لطبيعة البشرة.
- غسل الوجه يومياً بالماء الفاتر والبعد عن الماء الساخن في غسل الوجه.
- تجنب أشعة الشمس، وإذا كانت الظروف تضطر لخروج العروس فينبغي عليها الحرص على استعمال واقي مناسب من أشعة الشمس.
- عمل ماسكات وأقنعة طبيعية لترطيب البشرة ما بين العسل والخيار والزبادي.
- التوجه لطبيبة العيون لعلاج أي مشكلة تعاني منها العروس قبل يوم الزفاف، خاصة التي تحدث عند مكياج العينين.
الأسبوع الثاني:
- إزالة الجلد الميت وتنظيف القدمين.
- عمل ماسكات للعناية بالشعر.
- عمل مساج وتدليك للجسم من خلال الإسترخاء في ماء دافئ مع زيوت عطرية وفقاعات الحمام العطرية للحصول على مزيد من الراحة والإسترخاء للجسم.
- تناول كميات من العصائر والفواكه الطبيعية للحصول على بشرة حيوية ونضرة.
الأسبوع الأخير للعناية بالعروس:
- التوجه لمصففة الشعر لتحديد تسريحة الشعر واختيار لون الصبغة المناسب وعمل حمام زيت للشعر.
- تنظيف الأسنان والمداومة على تنظيف وغسل الوجه بمنظف يناسب نوع البشرة.
- تدليك الجسم وإزالة الشعر الزائد بالمناطق الحساسة بالجسم.
- عمل البوديكير والمناكير للقدمين واليدين.
- عمل حمام بخار لتنظيف الوجه والبشرة للتخلص من الأتربة، مع عمل مساج للوجه حيث يمنح شعوراً بالراحة والإسترخاء.
- راحة للجسم واسترخاء والإستمتاع بيوم الحنة.
وبعد أن تقوم العروس بهذا الجدول تكون قد استعدت بالكامل لليلة العمر مع تمنياتنا بالسعادة والهناء لجميع العرائس.
