آخر تحديث :الخميس-28 مارس 2024-12:22م

عالم المرأة والأسرة


نصائح لقدمين اكثر نعومة ورطبة

الأحد - 10 مارس 2013 - 07:36 م بتوقيت عدن

نصائح لقدمين اكثر نعومة ورطبة
المشي حافي القدمين في الصيف والبرد، الشتاء الإهمال، كلها أسباب القدمين

(عدن الغد) متابعات

هل تعانين من جفاف قدميك؟ او متقشرة وغالبا ما تكون نتيجة لسوء الرعاية، للأقدام المشي حافي القدمين في الصيف والبرد، الشتاء الإهمال، كلها أسباب القدمين، الجافة مشقوقة تجديد شباب الجلد على قدميك في بضع خطوات سهلة ، وداعا للكعب متصلبة.

1 - نقع القدمين في الماء الدافئ لمدة عشر دقائق. مع منشفة جافة.

2 - فرك القدمين بحجر خفيف.

3 - شطف القدمين بالماء ويغسل مع الصابون . تجفيفها جيدا باستخدام منشفة لينة.

4 - فرك بمرطب المفضلة لديك في قدميك. استخدام كمية كبيرة من المحلول وفرك جيدا.

5 - وضع طبقة سميكة من الفازلين على رأس مرطب. تدليك بواسطة الفازلين بشكل جيد و ترك طبقة على الجلد.

 6 - وضع غلاف بلاستيكي حول قدميك. التأكد من عدم ترك الجلد عرضة للخطر. النوم مع غلاف بلاستيكي على قدميك.

7 - إزالة غلاف بلاستيكي قبل الاستحمام في الصباح. غسل القدمين باستخدام صابون خفيف. وتجف مع محلول ترطيب المفضلة لديك.