مؤسسة عدن الغد للإعلام | من نحن | هيئة التحرير | اتصل بنا | ارسل خبر | نسخة الموبايل | نسخة القديمة | آخر تحديث للموقع الأحد 19 مايو 2019 11:25 مساءً

  

عناوين اليوم
عالم المرأة والأسرة

احمى كبدك واتخلى عن هذه العادات غير الصحية

الأحد 03 مارس 2019 07:30 صباحاً
( عدن الغد ) متابعات :

الكبد من أهم أجهزة الجسم، وعنايتك بكبدك تساعدك على التمتع بصحة جيدة، ووفقا لتقرير نشره موقع care2 فإن الكبد يصفى سموم الجسم، لذا فلا يجب أن تهلكه بالكثير من العادات غير الصحية التى تعزز من تلفه سريعا.

 

أبرز العادات غير الصحية على الإطلاق هى التدخين لأن الكبد يتحمل تنظيف الجسم من سموم السجائر العنيدة، ومن أبرز العادات الخاطئة التى يجب تجنبها هى شرب الكحوليات بأنواعها، فهذه المشروبات والخمور تساعد على إظهار الضعف فى الكبد خاصة إذا كنت تعانى من ضعف فى وظائفه، فضلا عن أن الكبد يعانى فى تنقيته للجسم من آثار الكحول وهو ما يضره كثيرا.

 

ومن أبرز النصائح أيضا أن على الإنسان البعد عن الأطعمة الدسمة الغنية بالدهون والتى  يعانى الكبد عن تنقيته لها ومشاركته فى هضمها، ولذلك فإن السمن الصناعى والزيوت غير الصحية كلها تضر بالكبد فى حين أن المكسرات والزويت الباردة مفيدة له جدا، ويجب أن تهتم أكثر بتناول البصل والثوم، فالثوم يعمل على تحفيز الكبد على تخفيف حدة الكوليسترول، وذلك لوجود مركبات كبريتية بالثوم ما يحسن من التمثيل الغذائى وتمنع إنزيمات الكبد الضارة، إضافة إلى البصل الذى يحتوى على الكبريت والذى يعمل على تطهير الكبد، ما يجعله خيارا وإضافة جيدة لكل الأطعمة.


المزيد في عالم المرأة والأسرة
مواعيد مسلسلات رمضان 2019
قائمة مسلسلات رمضان 2019 والقنوات الناقلة، نتعرف معكم علي موعد مسلسلات رمضان علي ام بي سي مصر قناة mbc misr والتي أطلقت مفاجئة من العيار الثقيل، فقامت مجموعة قنوات أم بي
الإمساك .. متى يستدعي استشارة الطبيب؟
الإمساك من المتاعب الشائعة، ولكن متى يستدعي الإمساك استشارة الطبيب؟ للإجابة على هذا السؤال قال الدكتور فيلهيلم برايتنبرغر إن الإمساك يستلزم استشارة الطبيب إذا
الرضاعة الطبيعية تساعد في اكتمال نمو دماغ الأطفال الخدج
أظهرت دراسة أميركية حديثة، أن الرضاعة الطبيعية تلعب دوراً كبيراً في تطور نمو دماغ الأطفال الخُدج المولودين مبكراً، قبل اكتمال حمل الأم. الدراسة أجراها باحثون في




شاركنا بتعليقك

شروط التعليقات
- جميع التعليقات تخضع للتدقيق.
- الرجاء عدم إرسال التعليق أكثر من مرة كي لا يعتبر سبام
- الرجاء معاملة الآخرين باحترام.
- التعليقات التي تحوي تحريضاً على الطوائف ، الاديان أو هجوم شخصي لن يتم نشرها
الأيام
مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

الأكثر قراءة
العولقي: لقاء الزبيدي انقلاب وليس مقاومة ولا يمثلنا ولا نعترف به
شاعر واديب سعودي يهاجم اليمن ويدعو لإقامة جدار على طول الحدود لعزله تماماً
محلل عسكري محذراً من المنطقة العسكرية الأولى : كنت أركان في هذا اللواء وهذه خطورته
عاجل: بعد خسارتهم لها ... الحوثيون يشنون هجوماً مضاداً باتجاه قعطبة والمقاومة تتصدى لزحفهم
عاجل: اندلاع اشتباكات مسلحة بحوطة لحج بين قوة تابعة لصالح السيد واخرى لعواد الشلن
مقالات الرأي
حقيقة مؤلمة جدا يحاول "الشرعيون" مسوؤلين ومناصرين واعلاميين ومن سار في فلكهم تجاهلها وعدم التطرق لها
تناول الكاتب احمد يسلم صالح في مقاله له تحت عنوان " ليس دفاعا عن مصنع الوحده للإسمنت" باتيس تناول في جزء بسيط
  في ظل الظروف الصعبة والمعقدة التي يمر بها الوطن على كافة الأصعدة الأمنية، العسكرية ، الإنسانية
مات المناضل والمفكر والأديب والشاعر فريد بركات الفريد في أدبه وشعره ونثره وأخلاقه ورقته ومواقفه المبدئية
هنا وعبر صفحات "عدن الغد"، كتبت ذات يوماً قريب مقال بعنوان (لنقف مع بن عديو من أجل شبوة) .. وذلك لأملي وأيماني
  وجدت نفسي أحمل الكثير من مشاعر التقدير والمحبة لشخص سعادة السفير محمد آل جابر سفير خادم الحرمين الشرفين
  من لايشكر الناس لايشكر الله .. ومن هنا من قلب عدن عاصمة الجنوب العربي الأبية يتوجب علينا ان نتوجة بالشكر
باهتمام بالغ طالعنا البيان الصادر عن الاجتماع المشترك لجمعية البنوك والصرافين تاريخ ١٧ مايو ٢٠١٩ بشان طبيعة
وصلت المشاورات الاقتصادية بين طرفي الصراع باليمن إلى طريق مسدود بعد ثلاثة أيام من بدايتها بالعاصمة الأردنية
حين جرى تعيين الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز كولي للعهد في المملكة العربية السعودية كانت التوقعات تشير
-
اتبعنا على فيسبوك