مؤسسة عدن الغد للإعلام | من نحن | هيئة التحرير | اتصل بنا | ارسل خبر | نسخة الموبايل | نسخة القديمة | آخر تحديث للموقع الاثنين 01 يونيو 2020 06:03 مساءً

ncc   

عناوين اليوم
عالم المرأة والأسرة

كيف تتخطى الصدمات النفسية بعد التعرض لحوادث المؤلمة

الجمعة 01 مارس 2019 07:06 صباحاً
( عدن الغد ) متابعات :

الصدمة من أصعب المشاعر السلبية التى يتعرض لها الشخص، فعند فقدان شخص عزيز أو حبيب نصاب بالصدمة، أو عند التعرض لحادث سير أو فقدان عمل أو خذلان من أى أمور الحياة، جميعها تشكل صدمة كبير يشعر ويمر بها الفرد، وقد تظهر عليه بعض العلامات التى تؤكد أنه يتألم، ويجب التعاون معه لإنقاذه، وخلال الأسطر التالية سنتعرف على أعراض الصدمة، وذلك وفقا لموقع "cmha".  

 

أوضح التقرير أن الشعور بالصدمة من الأشياء التى يمر بها الكثيرون، وتؤثر عليهم بشكل سلبى نتيجة للمشاعر السلبية التى مروا بها، وزيادة الشعور بالتوتر من أكثر تلك المشاعر، وأيضا القلق المفرط، ولذا يجب عليك تجنب ذلك عن طريق التجديد الذى ينصح بالقيام به فى حياتك للتغير.

 

وأشار التقرير إلى أن هناك بعض الأشخاص بعد التعرض للصدمة يرغبون فى تدمير ذاتهم، وذلك عن طريق القيام بالعديد من السلوكيات الخاطئة، كتناول الكحوليات، والمخدرات، وما شابه ذلك والهدف هو تدمير الذات هروبا من الواقع والصدمة التى يمر بها.

 

وقدم التقرير بعض النصائح المهمة التى تساعد على تجاوز الصدمة، ومنها الإكثار من الأنشطة التى يجب القيام بها، كأخذ كورسات، والتعرف على أشخاص إيجابيين فى الحياة، وتنزه كثيرا، والعمل، فجميعها حيل جيدة للتخلص من أعراض الصدمة السلبية على صحتك النفسية.

 

فى إطار اهتمام "اليوم السابع" بتقديم كل ما يهم المصريون من معلومات واستشارات طبية، يقدم اليوم السابع خدمة التعرف على أسعار وتكاليف العمليات الطبية المختلفة لكى يتمكن كل مريض من تحديد العملية المناسبة والسعر المناسب ونرشح له أيضًا الدكتور المناسب.


المزيد في عالم المرأة والأسرة
نقص فيتامين "د" يرتبط بزيادة حالات الإصابة بكورونا
أكدت دراسة لخبراء عن وجود علاقة بين نقص فيتامين "د" وبين الإصابة بفيروس كورونا المستجد ، حيث تبين ارتفع معدل الوفيات بالفيروس في المناطق التي تشهد انخفاض مستوى
الإفراط بشرب الشاي في العزل المنزلي يضر بالصحة
حذرت المحاضرة في علوم التغذية في جامعة ليفربول الدكتورة غريس فرحات ، من الإفراط في شرب الشاي والقهوة بأنواعها التي تحتوي على الكافيين ، وذلك للآثار السلبية على
معايير نظافة الرضيع ضمن إجراءات الوقاية من كورونا
على الرغم من أن التقارير الطبية تحذّر كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة التي تؤثر على المناعة من مضاعفات فيروس كورونا، إلا أن هناك أدلة على أن الأطفال حديثي الولادة


الأيام
مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

الأكثر قراءة
قوات اريتيرية تسيطر على جزيرة حنيش
السفير اليمني لدى السعودية يوضح أسباب فرض رسوم الفحص الطبي ومصير المغتربين العالقين بمنفذ الوديعة
سياسي عدني يوجه رسالة للرئيس هادي لحل مشكلة انقطاع الكهرباء
جريمة مروعة في إب.. اب يقتل بناته
عاجل من وحدة الإنذار المبكر بمحافظة جضرموت
مقالات الرأي
فتحت المساجد في بعض البلاد الإسلامية، واقترب الفتح في البعض الآخر، وعمت الفرحة قلوب العباد، وعادت الأرواح
كثيرون هم من تعرضوا لمحنة مرض المكرفس، واشتكوا وتألموا وتوجعوا منه. ولكن من جميع هؤلاء لم نر أي فرد، يشرح لنا
شيء واقعي وظاهر للعيان بأن مشروع الإدارة الذاتية أو بمسمى آخر إستعادة الدولة الجنوبية لم يكن إلاّ للاسترزاق
بما أن البعض يسلط الضوء على الوجوه المسيئة للشرعية سأذكر هنا وجه مشرق وشخصية جامعة ومهنية و إدارية .. صحيح أن
   الاختلاف في وجهات النظر مع المجلس الانتقالي من قبل بعض المكونات السياسية والافراد بغص النظر عن طبيعة
  - هنجمة : في شبوة إذا انطفأت الكهرباء ساعات فقط ، كشروا الأنياب على السلطة ، ذما وتجريحا .. وهذا من حقهم ،
    يعيش المتقاعدون العسكريون والأمنيون ظروفاً معيشية صعبة لا يمكن تخيلها أو وصفها وسبر أغوارها بسطور ،
نذُمُّ الكهرباء وهي بريئة، ولا عيب فيها، وإنما العيب في القائمين عليها ممن لا يحسون بمعاناة الناس في صيف عدن
حرب أبين وأزمة الصراع (الجنوبي الجنوبي) في نسختها المطورة جارية التحديث و (التحريك) وفي أتم الأستعداد لأعادة
 من المؤسف جدا أن نجد إصرارا للمضي قدما في محاربة السكان المستهلكين في قوتهم من قبل مجموعة من الشركات وفي
-
اتبعنا على فيسبوك