مؤسسة عدن الغد للإعلام | من نحن | هيئة التحرير | اتصل بنا | ارسل خبر | نسخة الموبايل | نسخة القديمة | آخر تحديث للموقع الأحد 16 ديسمبر 2018 12:45 صباحاً

  

عناوين اليوم
عالم المرأة والأسرة

كيف تساعد طفلك على التركيز بشكل أفضل خلال الدراسة؟

الجمعة 30 نوفمبر 2018 08:49 صباحاً
( عدن الغد ) متابعات :
يعاني العديد من الأطفال الصغار من مشكلة في التركيز مع الرغبة فى التحرك باستمرار، ومع حصول الطلاب على مزيد من الواجبات المنزلية، يجب أن يكونوا قادرين على الالتزام بهذه الواجبات، وفيما يلي بعض الطرق لمساعدة طفلك في التركيز فى مذاكرة دروسه، كما نشرها موقع  great  schools :
 
 
1- ممارسة نشاط بدنى قبل عمل الواجبات المدرسية، حيث إن تحريك الجسم يحفز الدماغ، ويمكنك ممارسة رياضة المشى مع طفلك أو جعله يركب الدراجة أو ممارسة رياضة مفضلة له قبل الجلوس لعمل الواجبات المنزلية.
 
2- أغلق الشاشات والهواتف المحمولة، قبل أن يؤدى طفلك الواجب المدرسى أو يفعل أي شيء يتطلب التركيز ، قم بإيقاف تشغيل التلفزيون، أو إذا كان الآخرون يشاهدونه ، تأكد من أن طفلك بعيد بما فيه الكفاية بحيث لا يمكن تشتيت انتباهه به، وكذلك لا تجعل الكمبيوتر فى الغرفة التى يذاكر بها وأغلق هاتفه وهاتفك المحمول حتى لا تشغل انتباهه.
 
3- اصنع قائمة مهام، قد يكون الحصول على الكثير من الواجبات المدرسية  مربكًا للأطفال، لذا ساعد طفلك على التركيز على إنجاز الأشياء من خلال إنشاء قائمة لكل ما يحتاج إليه في اليوم أو الأسبوع.
 
4- استخدام الإشارات، حاول تجنب المحادثات عندما يركز طفلك حتى لا تشوش تفكيره، يمكنك أنت وطفلك وضع بعض الإشارات الأساسية، على سبيل المثال بالنسبة لبعض الأطفال، وضع اليد على كتفهم يساعد على إعادتهم إلى التركيز.
 
5- استراحة قصيرة، خلال وقت أداء الواجب المدرسي، تأكد من أن طفلك يأخذ بعض الاستراحة بعد العمل لمدة 10 أو 20 دقيقة (اعتمادا على عمره) ، دعه ينهض ويتحرك ويشرب ثم يعود إلى المذاكرة.

المزيد في عالم المرأة والأسرة
علاج قرحة الفم اهمها الشطف بمياه مالحة
تقرحات الفم المعروفة أيضًا باسم القروح هي عادة آفات صغيرة مؤلمة تتطور في الفم أو عند آخر اللثة، وهى تجعل الأكل والشرب والحديث غير مريح.   ووفقاً للموقع الطبى
صحتك فى وصفة.. العسل للتخلص من الوزن الزائد
إذا كنت من عشاق فنجان القهوة في الصباح، فعليك التعرف على فوائدها الكثيرة للجسم، ولكن بشرط وهو إضافة العسل الأبيض عليها، وهذا ما أوصي به التقرير المنشور عبر موقع "
7 فوائد مختلفة يحصل عليها جسمك من حليب الكركم
نهتم كثيرا بتناول الأطعمة والمشروبات الغنية بمضادات الأكسدة لتقوية الجهاز المناعي في الجسم، للحد من الإصابة بالعديد من الأمراض، ومن ضمن تلك الحيل الجيدة في الحفاظ




شاركنا بتعليقك

شروط التعليقات
- جميع التعليقات تخضع للتدقيق.
- الرجاء عدم إرسال التعليق أكثر من مرة كي لا يعتبر سبام
- الرجاء معاملة الآخرين باحترام.
- التعليقات التي تحوي تحريضاً على الطوائف ، الاديان أو هجوم شخصي لن يتم نشرها
الأيام
مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

الأكثر قراءة
عاجل : شاب يقتل والده بعدن
البخيتي يهدد السعوديين.. ماذا قال؟
حصري - تخفيض رواتب الحزام الامني
مصدر طبي: وصول 52 حالة مصابة بلدغ من حشرة غريبة في سواحل عدن
الحوثي يتنصل من اتفاق ستوكهولم حول اليمن "صور"
مقالات الرأي
لست فقيها في علم النفس، لكننا نعرف، كمعلومات عامة، أن حالة الفصام هي ضرب من تعدد السلوك الذي يصل حد التناقض،
لماذا لم يشارك المجلس الانتقالي في مباحثات السويد ؟! . يكرر كثيرون هذا التساؤل !! ومن خلال قراءة شخصية لواقع
لست مع المتشائمين الذي ينظرون إلى كوب نصفه مملوء بالماء  ونصفه الآخر فارغ فيقولون ان الكوب نصفه فارغ ولم
اتفاق السويد بين اليمنيين المتحاربين، خطوة كبيرة، لكن الشكوك أكبر حيال وفاء المتمردين الحوثيين به. ولولا أن
  سمير رشاد اليوسفي ما الذي يربط بين شعار الموت الذي رفعه "آية الله الخميني"، ومن بعده “الحوثيون”،
إلى أهلي أبطال وشرفاء يافع الذين حققوا النصر للجنوب وكانوا قادة في معظم الجبهات وجنودا مقاتلين شجعان وشهداء
تبكي جوهرة التاج البريطاني وثالث أهم ميناء القرن الماضي في العالم وأول مدن الشرق الأوسط تطور حضارة إذاعة
أي حديث يتعاكس في اللحظة الراهنة مع الآمال التي يعلقها الناس على أي انفراجة تقودهم نحو السلام ، بعد أن وصلوا
اسمتعت عبر تسجيل صوتي لمقتطف من أهم ماتضمنه حديث الشيخ هاني بن بريك نائب رئيس المجلس الانتقالي الجنوبي
الجمعة 7 ديسمبر الماضي شهدت العاصمة الإماراتية أبوظبي البطولة الدولية لكمال الأجسام والتي شارك فيها أكثر من
-
اتبعنا على فيسبوك