مؤسسة عدن الغد للإعلام | من نحن | هيئة التحرير | اتصل بنا | ارسل خبر | نسخة الموبايل | نسخة القديمة | آخر تحديث للموقع الأربعاء 26 سبتمبر 2018 03:31 مساءً

  

عناوين اليوم
عالم المرأة والأسرة

ازاي تشرب كوباية الشاى بشكل صحى ومن غير أضرار

الاثنين 02 يوليو 2018 08:32 صباحاً
( عدن الغد) متابعات :
لكل منا مزاجه الخاص، ومايعدلش المزاج إلا كوب معين، فهذا يفضل كوب الشاي السادة الغني بالسكر، وذاك يفضل كوب من القهوة الصباحي، وآخر يفضل شرب الشاي باللبن، ولا يستهويه إلا هو، ولأن لكل منا مزاجه ومشروبه الخاص، فعليك التعرف على الطريقة المثلي لشرب كوب الشاي اليومي.
 
 
 
وفي هذا الصدد يحدثنا الدكتور محمد سيد مسعود أستاذ التغذية، مشيرا إلى أن شرب الشاي ليس ضارا كما يعتقد البعض، بل أن الاستخدام الخاطئ له هو من يسبب المشكلة، فالكميات الكبيرة والأكواب الكثيرة من الشاي تسبب الكثير من الأضرار لاحتوائه على الكافيين، ولكن إستخدامه بشكل سليم يعفيك من هذه المشكلات الصحية.
 
 
وأوضح الدكتور محمد سيد خلال حديثه إلي أنه يجب تناول كوب واحد فقط من الشاي خلال اليوم، ولكي نقي أنفسنا من الأنيميا التي قد يسببها الشاي، وهي بإضافات هامة له كالنعناع أو الشاي بالليمون، فهي تقي من الأنيميا، ومفيد في التنبه واليقظة، دون زيادة في السكر ويفضل عدم تحليته أو الإقلال بشدة من السكر، ويفضل العسل أيضا.

المزيد في عالم المرأة والأسرة
زى المحترفين.. طريقة عمل البسيسة بجوز الهند
الحلوى لا غنى عنها فى أى منزل فلا تكتمل السفرة بدونها لاسيما فى العزومات وسط تجمع العائلة والأصدقاء، ولأن هناك أصناف من الحلوى تركز عليها أغلب السيدات فهذا جعل
حليب الثدى أفضل من اللبن الصناعى لوزن الطفل
توصلت دراسة حديثة إلى أن الحليب الصناعى للأطفال الرضع لا يحتوى على الكثير من الفوائد لوزن الطفل مقارنة بالرضاعة الطبيعية.     ووفقاً للموقع الطبى الأمريكى
عصير الليمون.. يحافظ على صحة القلب والكبد ويحمى من زيادة الوزن
يعتبر عصير الليمون من المشروبات المفضلة لدى الكثيرون، فهو يحتوى على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، من فيتامينات ومعادن تمد الجسم بفوائد صحية عالية، التى




شاركنا بتعليقك

شروط التعليقات
- جميع التعليقات تخضع للتدقيق.
- الرجاء عدم إرسال التعليق أكثر من مرة كي لا يعتبر سبام
- الرجاء معاملة الآخرين باحترام.
- التعليقات التي تحوي تحريضاً على الطوائف ، الاديان أو هجوم شخصي لن يتم نشرها
الأيام
مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

الأكثر قراءة
عاجل :طائرة اليمنية تبنشر بمطار عدن الدولي والتحالف يرفض اعارتها دنقلاص
عاجل | شركة النفط تضخ مادة البترول لهذه المحطات "أسماء"
تصريحات للسفير الاماراتي بواشنطن حول اليمن تثير سخط اليمنيين
تغريدة السفير السعودي تفتح تساؤلات: من هو مرشد الإخوان في اليمن؟
وصول اموال مطبوعة جديدة الى البنك المركزي بعدن
مقالات الرأي
✅ يقول نعومي كلاين صاحب كتاب " عقيدة الصدمة " ص 449 عن محو العراق ، " ومدى أخلاقية إقحام جدول أعمال سياسية في ساحة
وأيلول آت بطعم الحياة ليجتث ما صنع المبطلون - تحل الذكرى السادسة والخمسين لثورة ٢٦ سبتمبر المجيدة هذا
مايتعرض له المواطن اليمني وخصوصاً في المحافظات الجنوبية المحررة من تهميش وقتل وتشريد .. ومايتعرض له من خطف
حرب من أجل القضاء على المشروع الإيراني  حرب من أجل القضاء على الانقلاب و إعادة الجمهورية والشرعية حرب من
تنوّعت واختلطت أسباب القتل في عدن ومناطق الجنوب الأخرى رغم أن خطاب كل القوى التي تتشارك ذلك القتل يؤكد
ربما يروق للبعض النظر لازمات البلاد المفتعلة والمعقدة على انها ناتجة عن اختلافات بين اطراف السلطة او بين
  شبوة للجميع ورسالتي إلى الباحثين عن مادة إعلامية لزرع الشقاق في صفوف أبناء شبوة.. لايوجد بيننا وبين أحد
فتحي منجد نحن نحب سبتمبر لأنه الشهر الذي عادت فيه الهوية اليمنية التي سلبها الإماميون وحولوا اليمن إلى
منذ 1962 تابعت بطفولتي وشبابي وحتى سنين عمري هذه وجدت أن السياسة وسخ تآمري قذر جرى في الشمال والجنوب وكل مسميات
كما تعلمنا ان الحرب النفسية تعرف بأنها استخدام مخطط من جانب دولة أو مجموعة دول للدعاية والحرب الإعلامية
-
اتبعنا على فيسبوك