مؤسسة عدن الغد للإعلام | من نحن | هيئة التحرير | اتصل بنا | ارسل خبر | نسخة الموبايل | نسخة القديمة | آخر تحديث للموقع الاثنين 24 سبتمبر 2018 02:23 مساءً

  

عناوين اليوم
عالم المرأة والأسرة

رجيم مشروبات حرق الدهون بخل التفاح والقرفة

الأربعاء 27 يونيو 2018 11:26 صباحاً
(عدن الغد)متابعات

التخلص من الدهون يحتاج لمشروبات رجيم تكون لديها القدرة على حرق السعرات الحرارية فى الجسم، وتوجد بعض المواد الغذائية الطبيعية التى يمكنها عمل ذلك من خلال الكثير من الوصفات وفقا لموقعdraxe.

 

خل التفاح :

رجيمرجيم

يساعد خل التفاح الذى يحتوى على بعض الخصائص التى تفيد فى حرق الدهون، على إدخاله ضمن النظام الغذائي للرجيم، ويمكن إضافة خل التفاح بمقدار ملعقة كبيرة إلى لتر من الماء وشربه على مدار اليوم، مع إضافة بعض شرائح الليمون، كما أن هذا المشروب يساعد على تخلص الجسم من السموم، ولكن يجب الحذر الشديد عند تناول خل التفاح والعمل على تخفيفه جيدا حتى لا يتسبب فى مشاكل بالجسم.

القرفة:

رجيم1رجيم

دهون البطن التى تراكمت على مدار السنوات تحتاج منك الكثير من الجهد لإنزال هذه الدهون وانقاص وزنك وبالتالى سيكون تناول كوبين من القرفة عامل مساعد هام على رفع نسبة الحرق.

ويمكنك غلى القرفة وتحليتها بالعسل لأنه لا يسبب زيادة فى الوزن وجعله بديل للسكر، وتناول كوبين يوميا قبل تناول وجبة الغداء وللعشاء.

النعناع والليمون:

رجيم1رجيم

شرائح الليمون الاصفر، التى يتم وضعها فى زجاجة المياه، ومضاف لها أوراق النعناع الأخضر ستكون فكرة جيدة للتخلص من الدهون زيادة معدل حرقه بالجسم، وهنا لابد من تناول ما لا يقل عن ٣لتر من أثناء يوميا.


المزيد في عالم المرأة والأسرة
فوائد الكمون على الصحة أبرزها طرد السموم من الجسم
الكمون من التوابل الشهيرة والتى تتميز بمذاقها الطيب ورائحتها الجذابة كما أنه يستخدم فى إعداد الكثير من الأكلات المختلفة فضلا عن ذلك يحتوى الكمون على نسبة كبيرة
أعراض زيادة الكالسيوم فى الدم وأبرز أسبابه
الكالسيوم من أهم المعادن الموجودة فى جسم الانسان ولا بد من وجوده ولكن بنسب محددة فنقص الكالسيوم قد يسبب مشاكل عديدة فى الجسم منها هشاشة العظام والتهابات
طريقة عمل جراتان الدجاج والخضار مع البطاطس بالموتزاريلا
تتطلب العزومات دائمًا طبقا مميزا وغير تقليدى تبهرى به ضيوفك، والأطفال أيضًا يحتاجون هذا التجديد ليتعلموا استكشاف أطباق جديدة ولتجذبيهم للطعام بدلاً من أن يتهربوا




شاركنا بتعليقك

شروط التعليقات
- جميع التعليقات تخضع للتدقيق.
- الرجاء عدم إرسال التعليق أكثر من مرة كي لا يعتبر سبام
- الرجاء معاملة الآخرين باحترام.
- التعليقات التي تحوي تحريضاً على الطوائف ، الاديان أو هجوم شخصي لن يتم نشرها
الأيام
مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

الأكثر قراءة
عاجل | توجيهات عاجلة من اللواء عيدروس الزبيدي .. تعرف عليها
أنباء عن مقتل محمد علي الحوثي وأبوعلي الكحلاني في ضربة جوية بالحديدة
البخيتي: حملة الاغتيالات التي تطال قياديين في حزب الاصلاح شبيهة بالاغتيالات التي تعرض لها قياديين في الحزب الاشتراكي اليمني
عاجل : مصدر مسؤول بمالية الجيش يعلن بدء صرف مرتبات العسكريين غدا الإثنين 
عاجل: سقوط قتلى وجرحى إثر انفجار عبوة ناسفة بطقم عسكري بالمخا
مقالات الرأي
  هناك من يطالب بالخروج للتظاهر ضد التحالف العربي بسبب تردي الاوضاع باعتبارهم الجهة المسؤولة قانونا أمام
عندما يتحدث الإعلاميون الذين يدَّعون احتكارهم نصرة الشرعية عن "المليشيات الخارجة عن الشرعية " فإنهم إنما
    للأسف اكتب كلماتي هذه وقلبي يتقطع الما وحزنا على ما وصل أليه حالنا , انتشرت في الآوانة الأخيرة اخبار
كنا في جلسة هادئة في كورنيش الرئيس سالمين في الشيخ عبدالله في ساحل  محافظة أبين .. كنا في بدايات دخول
تنامون ملأى كروشكم، معبأة ثلاجاتكم، مفللة سياراتكم ونساؤكم، مهندمة أولادكم، مسورة قصوركم، محروسة أملاككم،
محمد جميح ذهب بعض المحللين إلى أن الحرس الثوري الإيراني هو من دبر استهداف العرض العسكري في قلب عاصمة الأحواز
كل من يبني غناه على فقر الاخر فهو همجي ، و كل من يبني امنه على خوف الاخر فهو همجي و كل من يبني عزه على ذل الاخر
✅ الشعار يحدد مشروعا مدعوم اقليميا يتحرك في المناطق المحررة من الجنوب يهدف إلى إسقاط التحالف العربي وإسقاط
  - ســام الغُــباري - اشتقت لمدينتي ، لوجه أبي ، لشقيقي الذي يُعد حساب كل شيء ، لصديقي بائع القات " حمران" ،
كانت هناك لنا عملة نقدية في قديم الزمان يقال لها (الريال)... وكان لها اعتبارها ومكانتها بين عملات العالم...يتجه
-
اتبعنا على فيسبوك