مؤسسة عدن الغد للإعلام | من نحن | هيئة التحرير | اتصل بنا | ارسل خبر | نسخة الموبايل | نسخة القديمة | آخر تحديث للموقع الاثنين 24 سبتمبر 2018 02:02 مساءً

  

عناوين اليوم
عالم المرأة والأسرة

علشان تحمى طفلك وتغذيه اهتمى بـ"صفار البيض"

الاثنين 25 يونيو 2018 07:10 صباحاً
( عدن الغد) متابعات :

البيض من الأطعمة المهمة فى تغذية الأطفال نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية، ولكن يرفض الأطفال دائما صفار البيض ويفضلون البياض وهى المشكلة التى تواجها الأمهات مع أطفالهن، وفى بعض الأحيان يخضعن لاختيار الطفل فى تناول الصفار فقط.

 

ووفقا لما ذكره موقع  livingthenourishedlife فإن صفار البيض له فوائد عديدة على صحة الأطفال وهى:

 

1: يحتوى صفار البيض على نسبة كبيرة من الكولسترول الذى يعزز صحة ونمو الدماغ عند الطفل.

2: يحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات مثل فيتامين أ، د، ه، مما يعمل على تعزيز صحة عظام الطفل وحمايته من هشاشة العظام.

3: تحافظ على صحة الأسنان وتحارب التسوس والالتهابات كما أنها تحمى الطفل فى مرحلة التسنين.

4: يعتبر صفار البيض مصدرا جيدا للدهون والبروتينات التى يحتاجها الطفل فى مراحل عمره الأولى حتى تساعد على النمو بشكل طبيعى وحمايته من الأمراض.

5: صفار البيض سهل فى الهضم، لذلك لا يسبب أى مشاكل للجهاز الهضمى والمعدة عند الأطفال. 


المزيد في عالم المرأة والأسرة
فوائد الكمون على الصحة أبرزها طرد السموم من الجسم
الكمون من التوابل الشهيرة والتى تتميز بمذاقها الطيب ورائحتها الجذابة كما أنه يستخدم فى إعداد الكثير من الأكلات المختلفة فضلا عن ذلك يحتوى الكمون على نسبة كبيرة
أعراض زيادة الكالسيوم فى الدم وأبرز أسبابه
الكالسيوم من أهم المعادن الموجودة فى جسم الانسان ولا بد من وجوده ولكن بنسب محددة فنقص الكالسيوم قد يسبب مشاكل عديدة فى الجسم منها هشاشة العظام والتهابات
طريقة عمل جراتان الدجاج والخضار مع البطاطس بالموتزاريلا
تتطلب العزومات دائمًا طبقا مميزا وغير تقليدى تبهرى به ضيوفك، والأطفال أيضًا يحتاجون هذا التجديد ليتعلموا استكشاف أطباق جديدة ولتجذبيهم للطعام بدلاً من أن يتهربوا


تعليقات القراء
324128
[1] الجنوب العربي الفيدرالي قادم قادم قادم رغم أنف المحتل اليمني البغيض.
الاثنين 25 يونيو 2018
جنوبي حر | دولة الجنوب العربي الفيدرالية
الجنوب العربي الفيدرالي قادم قادم قادم رغم أنف المحتل اليمني البغيض.



شاركنا بتعليقك

شروط التعليقات
- جميع التعليقات تخضع للتدقيق.
- الرجاء عدم إرسال التعليق أكثر من مرة كي لا يعتبر سبام
- الرجاء معاملة الآخرين باحترام.
- التعليقات التي تحوي تحريضاً على الطوائف ، الاديان أو هجوم شخصي لن يتم نشرها
الأيام
مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

الأكثر قراءة
عاجل | توجيهات عاجلة من اللواء عيدروس الزبيدي .. تعرف عليها
أنباء عن مقتل محمد علي الحوثي وأبوعلي الكحلاني في ضربة جوية بالحديدة
البخيتي: حملة الاغتيالات التي تطال قياديين في حزب الاصلاح شبيهة بالاغتيالات التي تعرض لها قياديين في الحزب الاشتراكي اليمني
عاجل : مصدر مسؤول بمالية الجيش يعلن بدء صرف مرتبات العسكريين غدا الإثنين 
عاجل: سقوط قتلى وجرحى إثر انفجار عبوة ناسفة بطقم عسكري بالمخا
مقالات الرأي
  هناك من يطالب بالخروج للتظاهر ضد التحالف العربي بسبب تردي الاوضاع باعتبارهم الجهة المسؤولة قانونا أمام
عندما يتحدث الإعلاميون الذين يدَّعون احتكارهم نصرة الشرعية عن "المليشيات الخارجة عن الشرعية " فإنهم إنما
    للأسف اكتب كلماتي هذه وقلبي يتقطع الما وحزنا على ما وصل أليه حالنا , انتشرت في الآوانة الأخيرة اخبار
كنا في جلسة هادئة في كورنيش الرئيس سالمين في الشيخ عبدالله في ساحل  محافظة أبين .. كنا في بدايات دخول
تنامون ملأى كروشكم، معبأة ثلاجاتكم، مفللة سياراتكم ونساؤكم، مهندمة أولادكم، مسورة قصوركم، محروسة أملاككم،
محمد جميح ذهب بعض المحللين إلى أن الحرس الثوري الإيراني هو من دبر استهداف العرض العسكري في قلب عاصمة الأحواز
كل من يبني غناه على فقر الاخر فهو همجي ، و كل من يبني امنه على خوف الاخر فهو همجي و كل من يبني عزه على ذل الاخر
✅ الشعار يحدد مشروعا مدعوم اقليميا يتحرك في المناطق المحررة من الجنوب يهدف إلى إسقاط التحالف العربي وإسقاط
  - ســام الغُــباري - اشتقت لمدينتي ، لوجه أبي ، لشقيقي الذي يُعد حساب كل شيء ، لصديقي بائع القات " حمران" ،
كانت هناك لنا عملة نقدية في قديم الزمان يقال لها (الريال)... وكان لها اعتبارها ومكانتها بين عملات العالم...يتجه
-
اتبعنا على فيسبوك