مؤسسة عدن الغد للإعلام | من نحن | هيئة التحرير | اتصل بنا | ارسل خبر | نسخة الموبايل | نسخة القديمة | آخر تحديث للموقع الخميس 19 يوليو 2018 12:57 مساءً

  

عناوين اليوم
عالم المرأة والأسرة

اضرار الكركم الصحية واثاره الجانبية

الاثنين 25 يونيو 2018 07:08 صباحاً
( عدن الغد) متابعات :

الكركم من التوابل الملونة المعروفة، والتى يفضل البعض إضافتها إلى الطعام بأشكاله المختلفة، فهو يعطى نكهة وطعم ومذاق لذيذ ومحبب إلى البعض، كما أنه يعطى أيضا لونا مائل إلى الإصفرار الداكن إلى الطعام بإختلاف أنواعه، والكثير من فوائد الكركم معروفة وظاهرة للكثيرين، ولكن ما لا يعلمه البعض أن أضرار الكركم يمكن أن تتسبب فى بعض الآثار الجانبية له .

 
اضرار الكركم 2

موقع " healthline"، يوضح الكثير من فوائد الكركم والتى جميعها ترجع لاحتوائه على مكونات هامة ومفيدة كمادة الكركمين المعروف، كما أنه من مضادات الأكسدة طبيعى ومعروف للغاية، لذا فهو من التوابل المعروفة التى تبعد شبح السرطان والإصابة بالأورام قدر الإمكان، لخواصه المضادة لتأكسد الخلايا، كما أنه يقى بشكل جيد من الإصابة بورم البروستاتا، كما يعتير الكركم من مضادات الالتهاب المعروفة، كذلك يساعد بشكل كبير على الوقاية من مشكلات الهضم الكثيرة والمختلفة، وكذلك سرطان البنكرياس والنخاع.

اضرار الكركم 3

اضرار الكركم

ولعل أبرز أضرار الكركم كما يذكرها الموقع السالف الذكر، تتمثل فى تسهيله للنزيف، لأنه يسبب بعض السيولة فى الدم، فهو حسب الموقع المذكور "يخفف" من كثافته، لذا يحذر على الحوامل وينصحون على الدوام بعدم إضافة الكركم إلى طعامهن أثناء شهور الحمل، حتى لا يتعرضن لمشكلات نتيجة خواص الكركم وقدرته على "تخفيف" الدم وتسهيل حالة النزيف، إلا أن من أبرز فوائده التى يجهلها البعض، هو قدرته على تعزيز دفاعات الجسم ضد الأضرار، فهو يحسن من حالة الجهاز المناعى بشكل عام، كما أنه يساعد بشكل ما على خفض ضغط الدم، وكذلك تقليل نسب الكوليسترول فى الدم أيض، وقد وجد فى بعض الدراسات أنه قد يكون له تأثير جيد لتقليل حدة أوجاع الدورة الشهرية لدى السيدات بشكل عام.

اضرار الكركم

 ومن أبرز أضرار الكركم أيضا هو أنه قد يثير المخاض لدى بعض السيدات فى بعض الحالات بشكل ما، ولذا ينصح بالحذر عند تناوله، لأنه من التوابل التى تحمل بعض الآثار والمضار الجانبية على بعض الأشخاص، وعلى بعض الحالات أيضا، لذا لا داع للإفراط فى إضافته إلى الطعام كما يفعل البعض.


المزيد في عالم المرأة والأسرة
رجيم صحى فى 3 خطوات لحرق الدهون أهمها العصير الطبيعى والزبادى
اتباع رجيم صحى لا يحتاج إلى تعقيدات كبيرة كما يظن البعض فمن خلال بعض الخطوات التالية وفقًا لموقع  berkeleywellness يمكنك تقليل وزنك والدهون. العصائر
مضار المكياج على البشرة
المكياج تنتشر مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة بشكلٍ كبيرٍ في المتاجر وصالونات التجميل، فتستخدمها النساء والفتيات للحصول على طلّةٍ أجمل ولجعل البشرة
الظلام شرط أساسى لنوم صحى وهادئ.. اعرف السبب
تختلف عادات النوم من شخص لآخر وفقا لطبيعته وظروفه وما تعود عليه، إلا أنه من الثابت وجود أهمية للنوم في الظلام مما له دواعي وتأثيرات صحية على المخ والجسم بشكل عام،




شاركنا بتعليقك

شروط التعليقات
- جميع التعليقات تخضع للتدقيق.
- الرجاء عدم إرسال التعليق أكثر من مرة كي لا يعتبر سبام
- الرجاء معاملة الآخرين باحترام.
- التعليقات التي تحوي تحريضاً على الطوائف ، الاديان أو هجوم شخصي لن يتم نشرها
الأيام
مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

الأكثر قراءة
عاجل : نجاة علي محسن الأحمر من محاولة اغتيال ومقتل صهره
اول صورة للقيادي محمد صالح الاحمر الذي استشهد في مأرب
الرئيس هادي يبشر بحل مشكلة الكهرباء في عدن
عاجل .. اغتيال مدير البحث بسجن المنصورة في بعدن
ابناء يافع بعدن يصدرون بيانا هاما وعاجلا
مقالات الرأي
كعادة اليمنيين يهربون من واقعهم بالركون إلى الظل ومضغهم أوراق القات، فيتناسون واقع حالهم مهما كان عليه من
استبشر العسكريون بقرار رئيس الجمهورية القاضي بمنع الخصم من معاشات الجنود، ولكن يا فرحة ما تمت، فلقد عاد
  بينما يرى العالم ان الحرب اليمنية الدائرة اليوم ليست فقط عبثية بل وغبية كما وصفها الأمين العام للامم
خطوة جيدة أن يمنح رئيس الجمهورية ولو متأخرا وسام الشجاعة للقائدين الشهيدين اللواء علي ناصر هادي قائد المنطقة
  هناك من يرى ان طارق لديه ارث سياسي وعسكري ورثه عن علي عبدالله صالح بعد مقتله ، وربما يكون الأمر كذلك نوعاً
أخرجت الضالع من شأن الجنوب العام في 86 وتعزز ذلك باخراجها من شأن اليمن كله في 90م، ومع أنه في 94 أعيد تمثيل أبين
   الكتابة الرغالية تكون الوطنية ودماء الشهداء ، طارق. .الخ عنوان متماسك كخطب  "الاسود العنسي. " ،
التحالف يرى في الشرعية عصاء موسى (يهش بها غنمه وله بها مأرب أخرى) وفي لحظة ماء قد يطلق (موسى ) عصاه لتنقلب الى
سألت قبل فترة حراكي عتيد مضطلع عن تحركات الحراكيين وأهدافهم المستقبلية، وعن العلاقة بين جناحي الحراك آنذاك،
اولا في توصيف المشكلة : يكاد يكون؛ انقسام النظام المالي في اليمن وفي المقدمة وجود، بنكين ،مركزيين، مختلفين من
-
اتبعنا على فيسبوك