MTN
مؤسسة عدن الغد للإعلام | من نحن | هيئة التحرير | اتصل بنا | ارسل خبر | نسخة الموبايل | نسخة القديمة | آخر تحديث للموقع الأحد 22 أبريل 2018 05:13 صباحاً

  

عناوين اليوم
عالم المرأة والأسرة

4 مشروبات ساخنة بديلة عن الشاي... جرّبوها!

الخميس 22 مارس 2018 09:11 صباحاً
( عدن الغد ) متابعات :

من المعروف عن الشاي غناه بالكافيين، لذا وعلى الرغم من فوائده العديدة، يفضّل البعض تجنّبه خصوصاً في فترة بعد الظهر وقبل النوم. من هنا جمع لكم موقع صحتي أفضل المشروبات البديلة عن الشاي والتي توفّر عدداً كبيراً من الفوائد الصحية، فتابعونا!

 

مشروبات ساخنة بديلة عن الشاي

 

القرفة الساخنة

إن مشروب القرفة من أهم أنواع المشروبات الساخنة البديلة للشاي. فالقرفة الساخنة تساعد على تطهير الجسم من السموم ذلك لأنها مضاد حيوي غنيّ بمركبين كيميائيين هما أوجينول وجيرانيول. كما أن القرفة تساعد على حرق الدهون الزائدة وتساعد في إنقاص الوزن بسبب تعزيزها للشعور بالشبع لساعات طويلة. لذا لا تترددوا في تحضير مشروب القرفة الساخنة وتنوله في الصباح الباكر قبل الفطور أو خلال الفترة المسائية قبل موعد النوم.

 

الكركدية

إن مشروب الكركدية الساخن هو بديل ممتاز للشاي ذلك لأنه يوفّر مجموعة كبيرة من الفوائد الصحية. فالكركدية تعمل على خفض ضغط الدم المرتفع، تنشّط دورة الدم وتؤمن وصوله إلى الأعضاء أبرزها الدماغ والقلب ما يمنع بشكل مباشر حدوث النوبات والسكتات الدماغية والقلبية المفاجئة. كما أن الكركدية تنشّط حركة الأمعاء وتخلّص الجسم من السموم والإلتهابات بالإضافة إلى إحتوائها على كمية كبيرة من مضادات الاكسدة التي تمنع حدوث الأورام السرطانية. وأخيراً إن الكردية تساعد، كما الشاي، في التخلّص من نزلات البرد والكحة.

 

ماء الليمون الساخن

يعتبر مشروب الليمون الساخن من اهم المشروبات الساخنة والبديلة عن الشاي. فهذا المشروب الخفيف، لذيذ جداً ويعمل على طرد السموم من الجسم خصوصاً من الكبد والكليتين. لذا لا تترددوا في غلي الماء مع شرائح الليمون الطازجة للحصول على هذا المشروب الساخن المفيد وشربه إمّا في الصباح على الريق قبل الفطور أو في المساء قبل ساعتين من الخلود للنوم.

 

الزنجبيل

إن الزنجبيل مع الماء الساخنة هو من أفضل المشوبات الساخنة البديلة للشاي. فالزنجبيل له فوائد صحية عديدة ابرزها تنظيف الجسم من الإلتهابات والسموم بالإضافة إلى تنظيف القولون وتهدئة الأعصاب. كما أنه ينشّط الدورة الدموية ويمنع تجلّطات الدم ويعزّز الرغبة الجنسية.


المزيد في عالم المرأة والأسرة
طريقة عمل الفراخ البانيه
من الوجبات التى يفضلها الكبير قبل الصغير، ويقبل على تناولها قطاع كبير من الأطفال ويعتبر الكثير منهم أنها بمثابة الوجبة المفضلة لديه، إنها الفراخ البانية، تلك
طريقة عمل الجلاش بالخضار
من أشهر الأكلات التى تميز موائد المصريين والعرب، حيث الجلاش ذى اللون الذهبى والمحشو بقطع من اللحمة المفرومة اللذيذة، تلك الأكلة التى يحبها كل كبير و صغير، ولكن
طريقة عمل اسكالوب استيكس
يعد اسكالوب اللحم من ألذ وأشهى الأكلات التى يقبل على تناولها عدد كبير من الأشخاص، لما يتمتع به من طعم وتغيير فى الطريقة التى يتم بها تقديم اللحمة المختلفة عن تلك




شاركنا بتعليقك

شروط التعليقات
- جميع التعليقات تخضع للتدقيق.
- الرجاء عدم إرسال التعليق أكثر من مرة كي لا يعتبر سبام
- الرجاء معاملة الآخرين باحترام.
- التعليقات التي تحوي تحريضاً على الطوائف ، الاديان أو هجوم شخصي لن يتم نشرها
الأيام
مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

الأكثر قراءة
عاجل .. اشتباكات مسلحة بخورمكسر
قائد اللواء الرابع حماية رئاسية يجري عملية جراحية
الحوثيون ينشرون صورة جثة صالح في الثلاجة لأول مرة بعد مقتله
تعز: معركة كسر عظم بين قطر والإمارات
اوغندا تعلن موقفها الرسمي من ارسال قوات لها الى اليمن
مقالات الرأي
  قبل الدخول في موضوعي وهو موضوع ليس جديد بل لقد سبق وان كتبت عنه وتناولته أكثر من مرة الا وهو كيف ننظر
إن ما يحفز في النفس الجنوبية ، ما يحدث من تغيير في مفاهيم القيم والمبادئ الوطنية و الثورية لدى الجنوبيين ، و
  أكاد أجزم بالقول ان وضع الرئيس هادي حالة إستثنائية في التاريخ المعاصرفي مطلع القرن ٢١ ونادرة لرئيس دولة
  النظافة مال مدفوع، وأذى مرفوع، ومنظر وجمال من نسيج الروح مصنوع. . إنها جهود ورشح ورجال ونساء عملوا تحت
تسمية عدن عاصمة  الجنوب او العاصمة الشتوية   للجمهورية  اليمنية  والعاصمة المؤقتة للازمة
بقلم: ريام المرفدي أصبحنا على مشارف دخول الشهر الكريم، نواجه التضخم وغلا للأسعار بشكل جنوني، أصبحت أسعار
سبق أن كتبت مقالاً بعنوان "اغتيال العاصمة عدن" استعرضت فيه ما تتعرض له عدن من تدمير ممنهج، وما سيترتب على ذلك
الأخ  محافظ محافظة أبين اللواء أبوبكر حسين سالم المحترم اتمنى لكم التوفيق والنجاح في مهامكم العملية أخي
من قرابة عشر ايام .. رجعت ((حكومه الشرعية )) برئاسة د. أحمد عبيد بن دغر.. إلى (العاصمة المؤقته) – عدن .. بعد أن
  فُتِحتْ الآفاق والأبواب للمارين من أرضنا كي يدخلوها من ألف باب، إختلفنا، إقتتلنا، فتلاشينا حتى غَمرَنا
-
اتبعنا على فيسبوك