مؤسسة عدن الغد للإعلام | من نحن | هيئة التحرير | اتصل بنا | ارسل خبر | نسخة الموبايل | نسخة القديمة | آخر تحديث للموقع الأربعاء 20 مارس 2019 10:11 مساءً

  

عناوين اليوم
عالم المرأة والأسرة

4 مشروبات ساخنة بديلة عن الشاي... جرّبوها!

الخميس 22 مارس 2018 09:11 صباحاً
( عدن الغد ) متابعات :

من المعروف عن الشاي غناه بالكافيين، لذا وعلى الرغم من فوائده العديدة، يفضّل البعض تجنّبه خصوصاً في فترة بعد الظهر وقبل النوم. من هنا جمع لكم موقع صحتي أفضل المشروبات البديلة عن الشاي والتي توفّر عدداً كبيراً من الفوائد الصحية، فتابعونا!

 

مشروبات ساخنة بديلة عن الشاي

 

القرفة الساخنة

إن مشروب القرفة من أهم أنواع المشروبات الساخنة البديلة للشاي. فالقرفة الساخنة تساعد على تطهير الجسم من السموم ذلك لأنها مضاد حيوي غنيّ بمركبين كيميائيين هما أوجينول وجيرانيول. كما أن القرفة تساعد على حرق الدهون الزائدة وتساعد في إنقاص الوزن بسبب تعزيزها للشعور بالشبع لساعات طويلة. لذا لا تترددوا في تحضير مشروب القرفة الساخنة وتنوله في الصباح الباكر قبل الفطور أو خلال الفترة المسائية قبل موعد النوم.

 

الكركدية

إن مشروب الكركدية الساخن هو بديل ممتاز للشاي ذلك لأنه يوفّر مجموعة كبيرة من الفوائد الصحية. فالكركدية تعمل على خفض ضغط الدم المرتفع، تنشّط دورة الدم وتؤمن وصوله إلى الأعضاء أبرزها الدماغ والقلب ما يمنع بشكل مباشر حدوث النوبات والسكتات الدماغية والقلبية المفاجئة. كما أن الكركدية تنشّط حركة الأمعاء وتخلّص الجسم من السموم والإلتهابات بالإضافة إلى إحتوائها على كمية كبيرة من مضادات الاكسدة التي تمنع حدوث الأورام السرطانية. وأخيراً إن الكردية تساعد، كما الشاي، في التخلّص من نزلات البرد والكحة.

 

ماء الليمون الساخن

يعتبر مشروب الليمون الساخن من اهم المشروبات الساخنة والبديلة عن الشاي. فهذا المشروب الخفيف، لذيذ جداً ويعمل على طرد السموم من الجسم خصوصاً من الكبد والكليتين. لذا لا تترددوا في غلي الماء مع شرائح الليمون الطازجة للحصول على هذا المشروب الساخن المفيد وشربه إمّا في الصباح على الريق قبل الفطور أو في المساء قبل ساعتين من الخلود للنوم.

 

الزنجبيل

إن الزنجبيل مع الماء الساخنة هو من أفضل المشوبات الساخنة البديلة للشاي. فالزنجبيل له فوائد صحية عديدة ابرزها تنظيف الجسم من الإلتهابات والسموم بالإضافة إلى تنظيف القولون وتهدئة الأعصاب. كما أنه ينشّط الدورة الدموية ويمنع تجلّطات الدم ويعزّز الرغبة الجنسية.


المزيد في عالم المرأة والأسرة
أضرار المشروبات الغازية كثيرة أبرزها مشكلات الأوعية الدموية
المشروبات الغازية  غير صحية وهذا أمر معروف، ولكن ما لا يعلمه البعض ما هي الأضرار القوية التى يمكن أن تصيب جسمك نتيجة تناولها والمواظبة علي شربها، فوفقا لتقرير
5 أسباب تحذرك من استنشاق البخور
يعتمد الكثير على وسائل عديدة للتعطير وتغيير رائحة الجو من خلال استخدام البخور، الذى على الرغم من تركه رائحة معطرة بالفعل، إلا أن الدخان المتطاير منه يسبب عدة
أضرار الإفراط في تناول البرتقال.. تعرف عليها
البرتقال أحد أهم أنواع الفاكهة المفيدة والصحية لجسم الإنسان وصحته، لا شك أنه يحتوي علي كم هائل من الفيتامينات والعناصر التى تجعله من الخيارات الجيدة أمام محبي




شاركنا بتعليقك

شروط التعليقات
- جميع التعليقات تخضع للتدقيق.
- الرجاء عدم إرسال التعليق أكثر من مرة كي لا يعتبر سبام
- الرجاء معاملة الآخرين باحترام.
- التعليقات التي تحوي تحريضاً على الطوائف ، الاديان أو هجوم شخصي لن يتم نشرها
الأيام
مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

الأكثر قراءة
عاجل: الانتقالي والثوري ينفردان بتشكيل الفريق الجنوبي المفاوض
عاجل: العثور على مواطن مقتول داخل منزله بعدن
عاجل :ما الذي قاله نائب وزير الخارجية الروسي لوفد المجلس الانتقالي؟
اغرب تصريح مرور في تاريخ اليمن صدر في عدن (وثيقة)
البخيتي: جماعة الحوثي منحتني فرصة جديدة لفضحها أمام العالم بمحاولة اقتحام "فلتي" بصنعاء
مقالات الرأي
شوفوا لاجل تفهموا المواقف بشكل اكثر وضوح :انا شخصيا اتمنى ان تكون زيارات الزبيدي رسمية واتمنى ان تستقبله
  الأجتماع مع نائب وزير الخارجية الروسي السيد ميخائيل بغدانوف يعتبر بحد ذاته انتصار للمجلس الأنتقالي حتى
*باختصار شديد حول أهمية زيارة القائد عيدروس الزبيدي رئيس المجلس الانتقالي الجنوبي والوفد المرافق له الى لندن
عندما تنساق المفاهيم بمزاجية ذاتية فانها لامحالة ستظل عامل افتراضي فعلي في الحياة العامة التي لاتخلوا
النقاط العسكرية على الخطوط الطويلة نقطة ايجابية لحفظ أمن المواطن، فعندما يسير الراكب في الليل ثم تقابله نقطة
ظاهرة قبيحة ومسيسة وسيئة للأسف تمارس نشاطها تحت مسميات منظمات وهمية اممية خبيثة تخدم مصالح الفريقين
رغم الحرب الظالمة التي شنتها وتشنها المليشيات الانقلابية, مليشيات الخراب والذمار الحوثية على الوطن بكل ما
بقلم : د. علوي عمر بن فريدالكلمة الصادقة هي ضمير الكاتب صاحب القلم الحر والفكرة الشريفة ..الذي يَقع على عاتقه
جاسيندا اردين ؛ هي رئيسة وزراء نيوزيلندا.. ولحسن حظ نيوزيلندا والمسلمين في هذا الظرف العصيب بأن من يحتل هذا
اليوم ، وبعد أربع سنواتٍ من الحرب بالتّمام ، حينذاك كانت العيون جاحظةً معلّقةً بأعلى الجباهِ هلعاً ورعباً ،
-
اتبعنا على فيسبوك