مؤسسة عدن الغد للإعلام | من نحن | هيئة التحرير | اتصل بنا | ارسل خبر | نسخة الموبايل | نسخة القديمة | آخر تحديث للموقع الاثنين 23 يوليو 2018 07:09 صباحاً

  

عناوين اليوم
عالم المرأة والأسرة

صحتك فى وصفة.. الملح وزيت الزيتون مسكن طبيعى لألم العظام

الاثنين 19 مارس 2018 05:35 صباحاً
( عدن الغد ) متابعات :

كثير من يلجأ إلى الأدوية والمسكنات بمجرد شعوره بأى ألم، ولكن قد يترتب على استخدامها بكثرة مشاكل صحية عديدة، لذا يمكننا استبدال الأدوية بالعلاجات الطبيعية والوصفات، ولأن آلام العظام خاصة الرقبة من بين أكثر الآلام المنتشرة بين كثير من الناس، نقدم لكم طريقة عمل الملح مع زيت الزيتون، لعمل تدليك للعظام وتسكين الألم، بحسب موقع "Healthy food tricks".

 
OliveOilScrub_MainB

ويساعد تدليك العظام بهذه الوصفة على تحسين الدورة الدموية وتسكين الألم فى العظام والغضاريف وكذلك يمكن استخدامها لعلاج الصداع النصفى وقصور الدورة الدموية.

1489225966

المقادير:
 

10 ملاعق كبيرة ملح

20 ملعقة زيت زيتون

organic-olive-oil-dead-sea-salt-scrub-Norwex

 

طريقة عمل خليط الملح وزيت الزيتون:
 

امزج المكونات سوياً وضعها فى وعاء زجاجى وأتركها لمدة يومين ثم يمكنك استخدامها بعد ذلك.

قم بتدليك المنطقة التى تؤلمك كل صباح بعد الاستيقاظ من النوم من دقيقتين إلى 3 دقائق ويمكنك تدريجيًا زيادة الوقت الذى تقوم فيه بتدليك المنطقة المؤلمة إلى 20 دقيقة لتحصل على أفضل النتائج.


المزيد في عالم المرأة والأسرة
رجيم صحى فى 3 خطوات لحرق الدهون أهمها العصير الطبيعى والزبادى
اتباع رجيم صحى لا يحتاج إلى تعقيدات كبيرة كما يظن البعض فمن خلال بعض الخطوات التالية وفقًا لموقع  berkeleywellness يمكنك تقليل وزنك والدهون. العصائر
مضار المكياج على البشرة
المكياج تنتشر مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة بشكلٍ كبيرٍ في المتاجر وصالونات التجميل، فتستخدمها النساء والفتيات للحصول على طلّةٍ أجمل ولجعل البشرة
الظلام شرط أساسى لنوم صحى وهادئ.. اعرف السبب
تختلف عادات النوم من شخص لآخر وفقا لطبيعته وظروفه وما تعود عليه، إلا أنه من الثابت وجود أهمية للنوم في الظلام مما له دواعي وتأثيرات صحية على المخ والجسم بشكل عام،


الأيام
مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

الأكثر قراءة
صورة صادمة من مسجد بعدن
مسلحان مجهولان يقتلان 3 عساكر ومواطن ويصيبان اثنين آخرين ومواطن بحالات حرجة في الدرين بالمنصورة
مصدر بشركة عدن نت: اسباب فنية تؤجل إطلاق عمل الشركة في الـ 30 من يوليو
نائب مدير امن عدن يروي لصحيفة "عدن الغد" تفاصيل اصابته بهجوم مسلح
قيادات من الحراك الجنوبي تعلن وقوفها الى جانب الرئيس هادي وتدعو لحل عادل للقضية الجنوبية
مقالات الرأي
مصر ام الدنيا وروح العرب وقوته وفيها نرى بقاء امل وتاريخ مشرق في واقعنا العربي بعد حالة الدمار التي منيت بها
  تهجير العقول العدنية تحديدا والجنوبية واليمنية عامة مشروع استراتيجي طويل المدى تنفذه دول خارجية
  هناك مستجدات على الساحة السياسية والعسكرية والأمنية في المحافظات الجنوبية المحررة، تلك المستجدات لا
لن نتحدث عن العبثية التي تعصف بعدن, ولن نتحدث عن الفوضى التي أحدثتها بعض الأطراف المتنازعة والخصوم فيها, ولن
صديقي العزيز لطفي شطارة سلام الله عليك،،1) عزيزي لطفي من حقك ان تدافع عن المجلس الانتقالي، كما هو من حقي ان
جهود رائعة ومتفردة للاخ نائب وزير التعليم الفني والتدريب المهني الاستاذ عبده ربه غانم المحولي فهذا الرجل
اجتماع المبعوث الدولي لليمن مع بن دغر في الرياض الخبر عادي ولكن  لماذا يرفض المبعوث الدولي عقد جلسات
  عبدالوهاب طواف. سفير اليمن السابق لدى سورية. أسرة هاشمية تعيش في صنعاء في وضع مريح مادياً؛ لها ثلاثة أبناء
  تبادلت الوسائط الإليكترونية تغريدة للواء الركن عبده محمد الحذيفي رئيس جهاز الأمن السياسي منها " وجهاز
يقول فولتير " السبيل الوحيد لجعل البشر يتحدثون خيراً عنك هو قيامك بعمل طيب " ... يوماً بعد آخر يثبت فخامة الرئيس
-
اتبعنا على فيسبوك