MTN
مؤسسة عدن الغد للإعلام | من نحن | هيئة التحرير | اتصل بنا | ارسل خبر | نسخة الموبايل | نسخة القديمة | آخر تحديث للموقع الجمعة 15 ديسمبر 2017 01:40 صباحاً

  

عناوين اليوم
عالم المرأة والأسرة

الى مرضى السكري... لا تهملوا تناول الفستق الحلبي!

الأربعاء 04 أكتوبر 2017 07:38 صباحاً
( عدن الغد ) متابعات :

يعتبر الفستق الحلبي من أنواع المكسرات المفيدة والضرورية لصحة الإنسان والتي تستخدم في علاج أمراض متعددة لأنّها غنية بالزيوت الصحية، التي تعمل على خفض مستويات السكر في الدم، وتنظيم مستويات الدهون.

 

في هذا المقال من صحتي، سنعرض العلاقة الكاملة بين الفستق الحلبي ومرض السكري.

 

 

فوائد الفستق الحلبي لمرضى السكري

إن تناول الفستق الحلبي ينعكس بشكل إيجابي على مرضى السكري، للأسباب التالية:

 

- تناول الفستق الحلبي بشكل منتظم يساعد في الحدّ من خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري، لأنه يحسّن من استجابة الجسم للأنسولين، حيث أن الحصول على كميات قليلة منه يومياً، يؤدي الى تحسنّ كبير في نسبة السكر في الدم ومستويات الأنسولين.

 

- الفستق الحلبي يسمح للجسم في معالجة الجسم الأنسولين والغلوكوز، وإنخفاض بعض علامات الالتهاب بشكل ملحوظ.

 

 - الفستق الحلبي يمنح الجسم طاقة كبيرة من دون زيادة مجموع السعرات الحرارية.

 

 

فوائد صحية أخرى للفستق الحلبي

يتميّز الفستق الحلبي بفوائده الصحيّة الكثيرة، ومن أبرزها:

 

- الحماية من خطر الإصابة بأمراض القلب وإرتفاع نسبة الكوليسترول في الجسم.

 

- الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، وبالتالي الحدّ من الأمراض مثل الإمساك والإسهال، وتحسين عملية الأيض.

 

- تذويب دهون الجسم المتراكمة وبالتالي التخفيف من الوزن الزائد.

 

- تعزيز الشعور بالشبع لذلك ينصح بتناول القليل منه قبل تناول الوجبات.

 

- الحفاظ على صحة الدماغ ووقايته من الأمراض التي يمكن أن تصيبه مثل الالزهايمر، والخرف.

 

- وقاية البشرة من العوامل المضرّة لا سيّما أشعة الشمس الحارقة.

 

- علاج مشاكل العجز والضعف الجنسي عند الرجال.


المزيد في عالم المرأة والأسرة
دراسة: التدخين يجعلك أقل جاذبية في عيون الجنس الآخر
يتجاهل مدخنو السجائر التحذيرات الصحية بإقناع أنفسهم أن تلك العادة السيئة تمنحهم مظهرًا جذابًا ومتحضرًا.   ولكن دراسة بريطانية جديدة، كشفت أن تدخين 
3 عوامل تحدد سر طول الحياة
كشف علماء من جامعة “لا سايبنتسا” في العاصمة الإيطالية روما ومعهد “كاليفورنيا” للطب في سان دييغو الأمريكية، أن القرويين المعمرين في إيطاليا، يملكون
ماذا يفعل طفلك بالميديا؟
ذكرت منظمة الأمم المتحدة للطفولة (يونيسف) الإثنين إن “شبكة الإنترنت مصممة من أجل الكبار ولكن يتزايد استخدام الأطفال وصغار السن لها ويتزايد تأثير التكنولوجيا




شاركنا بتعليقك

شروط التعليقات
- جميع التعليقات تخضع للتدقيق.
- الرجاء عدم إرسال التعليق أكثر من مرة كي لا يعتبر سبام
- الرجاء معاملة الآخرين باحترام.
- التعليقات التي تحوي تحريضاً على الطوائف ، الاديان أو هجوم شخصي لن يتم نشرها
الأيام
مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

الأكثر قراءة
من هو قناص صنعاء الليلي مرعب الحوثيين؟
الإمارات تعلن رسميا تحالفها مع حزب الإصلاح
قناص صنعاء يرعب مليشيات الحوثي
اليمن.. حزب الإصلاح يدعو “الانتقالي الجنوبي” لفتح صفحة جديدة
عاجل.. العميد طارق صالح حي وسيظهر في الوقت المناسب
مقالات الرأي
نسمع ونشاهد تصريحات بعض الساسة عن الحلول المقترحة للأزمة اليمنية , ونجد الكثير منهم يردد وبشكل مبرمج إن
إن الأزمة السياسية بين القوى الشمالية التي طرأت في الحادي عشر من فبراير في العام2011 بشأن المحاصصة على سلطة
  حضرت اليوم الخميس 14ديسمبر الحفل الخطابي والفني الذي أقامته السلطة المحلية ومكتب الثقافة أبين إحتفالا
كثيرون من الابواق التي تعمل مع كل الجهات والتي اعطت اهتمام   بالغ الاهتمام للقاء بعكس ما كان الهدف منه
كثيرون يروجون الآن لعودة احمد علي ليقود معركة التحرير واستعادة الدولة ، وحمل الراية خلفا لوالده  ، خصوصا
تتعدد الاجتهادات في تأويل مصير المؤتمر الشعبي العام (حزب الرئيس المخلوع علي عبد الله صالح) بعد قتل رئيسه
  إذ كان حقاً القول: بإن المرء لا يموت طالما وهناك عقول وقلوب حية تتذكره، فمن الجائز التذكير أن الأصعب ليس
  احترم واقدر الدعم العسكري والاغاثي والسياسي المقدم من دول التحالف العربي ، فلولا هذا الاسناد الجوي
أحبه الجميع لانه ظل صادقا مخلصا نبيلا،وقف دوما مع البسطاء والمظلومين،لم يتلون أو يغير معطفه لتحسين
دعوة للدول والشعوب العربية لرفض قرار الادارة الامريكية بخصوص القدس .. القدس العربية ثاني القبلتين تتعرض
-
اتبعنا على فيسبوك