لو كانت عاداتكِ السلبية مثلاً «الكذب»؛ تذكري أن كلامك سوف تدفعين مقابله مالاً، هذا التفكير سيجعلك تمتنعين عن الكذب، وتعيدين النظر في كلامك، بحيث يكون مصدرًا للإفادة، وليس الضرر لكِ ولغيركِ، وهكذا.. كلما تواجهك فكرة أو عادة سلبية، واجهيها بأخرى إيجابية.