لغة الجسد تنعكس مع الصوت والإحساس تجاه الآخر

أشارت عالمة علم النفس الاجتماعي الأمريكية إيمي كودى والأستاذة في كلية إدارة الأعمال بجامعة هارفارد الأمريكية، إلى أن لغة إشارة الجسد الحركية هي التي تكشف عن شخصيتك، فان وضع الجسم في حالته الطبيعية القوية تشير إلى تمتعه بالثقة بالنفس وبرؤية ثاقبة، وبذلك فإن حركة الشخص ووقفته المستقيمة تعكس ما يشعر به في داخله، أما فيما يتعلق بنبرة الصوت فهي تمثل 93% من أهمية الرسالة التي يرغب الإنسان إرسالها للآخر.

وأوضحت عالمة النفس الأمريكية أن الثقة بالنفس تعد علاجا مدهشا لمقاومة الضغط النفسي والخجل، مطالبة بتطبيقه وضرورة تحقيقه للتخلص من الصراعات النفسية الكامنة في اللاوعي. 

وأكدت الأبحاث أن الوقوف بثبات وثقة يعمل على زيادة مستويات هرمون "التستوستيرون بنسبة 19% ويخفض من مستويات هرمون الكورتيزول هرمون التوتر المسئول عن الشعور بالكآبة.