مؤسسة عدن الغد للإعلام | من نحن | هيئة التحرير | اتصل بنا | ارسل خبر | نسخة الموبايل | نسخة القديمة | آخر تحديث للموقع الثلاثاء 21 أغسطس 2018 03:11 صباحاً

  

عناوين اليوم
عالم المرأة والأسرة
العناية بالبشرة الدهنية مش صعبة.. طرق هتساعدك على منع ظهور حب الشباب
تعانى البشرة الدهنية من بعض المشاكل التى تختلف عن غيرها من أنواع البشرة، وتعد مشكلة ظهور البثور وحب الشباب بسبب كثرة إفراز البشرة للزيوت وتراكمها على الجلد أصعبها، وهو يدفع للحاجة إلى العناية بالبشرة بشكل كبير خاصة مع ارتفاع حرارة الجو والرطوبة، فتابعى السطور التالية بعض الطرق التى يمكنها أن تساعدك على الحد من ظهور
طريقة عمل كفتة البطاطس المحشية
تعد البطاطس من الأكلات المفضلة للأطفال قبل الكبار، لكن طرق عملها التقليدية قد تصيب أفراد الأسرة بالملل، لذلك يمكنك بسهولة تحضيرها بطريقة جديدة، وتوضح الشيف توتا مراد طريقة عمل كفتة البطاطس المحشية بالجبن لقراء "اليوم السابع".   كفتة البطاطس   مقادير طريقة عمل كفتة البطاطس المحشية ثمرة بطاطس كبيرة 4 ملاعق كبيرة أرز
رجيم صحى فى 3 خطوات لحرق الدهون أهمها العصير الطبيعى والزبادى
اتباع رجيم صحى لا يحتاج إلى تعقيدات كبيرة كما يظن البعض فمن خلال بعض الخطوات التالية وفقًا لموقع  berkeleywellness يمكنك تقليل وزنك والدهون. العصائر الطبيعية   رجيم   اهتمى بالمشروبات الطبيعية خلال اتباع نظام غذائى صحى لتقليل الوزن وعمل رجيم من خلال  تناول كوب من العصير يوميًا بدون سكريات، وهو ما يفيد فى توفير
مضار المكياج على البشرة
المكياج تنتشر مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة بشكلٍ كبيرٍ في المتاجر وصالونات التجميل، فتستخدمها النساء والفتيات للحصول على طلّةٍ أجمل ولجعل البشرة تبدو جميلةً وناعمة، ويعتبر المكياج سلاحاً ذو حدّين؛ فعلى الرغم من فعاليته على البشرة إلا أنه غير آمنٍ في بعض الأحيان، فهو مليءٌ بالمواد الكيميائية الاصطناعية الضارّة
الظلام شرط أساسى لنوم صحى وهادئ.. اعرف السبب
تختلف عادات النوم من شخص لآخر وفقا لطبيعته وظروفه وما تعود عليه، إلا أنه من الثابت وجود أهمية للنوم في الظلام مما له دواعي وتأثيرات صحية على المخ والجسم بشكل عام، وأكبر دليل على ذلك يتمثل في قوله تعالى " وجعلنا الليل لباسا وجعلنا النهار معاشا"، مما يوضح أن الليل المظلم هو وقت السكون والنوم ، أما النهار المضىء فهو وقت العمل
ازاي تشرب كوباية الشاى بشكل صحى ومن غير أضرار
لكل منا مزاجه الخاص، ومايعدلش المزاج إلا كوب معين، فهذا يفضل كوب الشاي السادة الغني بالسكر، وذاك يفضل كوب من القهوة الصباحي، وآخر يفضل شرب الشاي باللبن، ولا يستهويه إلا هو، ولأن لكل منا مزاجه ومشروبه الخاص، فعليك التعرف على الطريقة المثلي لشرب كوب الشاي اليومي.       وفي هذا الصدد يحدثنا الدكتور محمد سيد مسعود أستاذ
رجيم مشروبات حرق الدهون بخل التفاح والقرفة
التخلص من الدهون يحتاج لمشروبات رجيم تكون لديها القدرة على حرق السعرات الحرارية فى الجسم، وتوجد بعض المواد الغذائية الطبيعية التى يمكنها عمل ذلك من خلال الكثير من الوصفات وفقا لموقعdraxe.   خل التفاح : رجيم يساعد خل التفاح الذى يحتوى على بعض الخصائص التى تفيد فى حرق الدهون، على إدخاله ضمن النظام الغذائي للرجيم، ويمكن
عزيزتي الأم.. أنت المسئولة عن عنف طفلك.. اعرفى السبب
يفاجأ بعض الأهالي بالسلوك العنيف لأطفالهم في المنزل ومع زملائهم سواء في المدرسة أو الحضانة ، ويتساءلون عن السبب وعن طريقة التعامل مع هذا العنف.   ومن جانبها قالت الدكتورة فاطمة على استشاري الطب النفسي للأطفال وتعديل السلوك لليوم السابع، إن الطفل شديد التأثر بالبيئة المحيطة به وبتصرفات أقرب الأشخاص إليه، وهم الوالدان ، فإذا
الاثنين 11 مارس 2013 11:29 صباحاً
حذر باحثون مختصون من استعمال العدسات الملوّنة التجميلية التي تلاقي إقبالا ورواجا كبيرا بين النساء والفتيات الشابات والمراهقات، قائلين إنها تزيد مخاطر إصابة العيون بالخدوش والتقرحات
الاثنين 11 مارس 2013 11:22 صباحاً
توصلت دراسة جديدة إلى أن وضع كمية من حبيبات السكر على قروح القدم والساق أو حتى على الأجزاء المبتورة من الساق قد أدى إلى سرعة شفاء والتئام جروح تلك المناطق والقرح أكثر من المضادات
الاثنين 11 مارس 2013 11:10 صباحاً
أثبت علماء وباحثون أنه عندما ينظر المصابون بفقدان الشهية إلى أنفسهم في المرآة، غالبًا ما يرون أن أجسامهم أصبحت أكبر حجمًا مما يدفعهم إلى اتخاذ إجراءات أكثر قسوة مع أنفسهم في الحمية الغذائية
الاثنين 11 مارس 2013 11:06 صباحاً
وجد باحثون في جامعة "أوهايو"،  أن تناول كوب من الحليب مع وجبتك الغذائية يخفف من رائحة الثوم التي قد تنبعث من الفم. أفاد الباحثون أن كمية الدهون المرتفعة الموجودة في الحليب الكامل الدسم، فإن
الاثنين 11 مارس 2013 10:48 صباحاً
هل تشعرين بتأنيب الضمير لتصرفاتك مع صديقتك في الآونة الأخيرة؟ هل بدأت الخلافات تزداد بينكما وعدم الاتفاق ظاهر؟ إليك 5 طرق تنصحك بها «فيليبّا بيري»، أخصائية في العلاج النفسي؛ لتُصبحي
الاثنين 11 مارس 2013 09:55 صباحاً
المقادير:-3 حبات من الخوخ-حبة من البرتقال-حبة من الليمون الحامض-حبتا من المانغو-كوب من الماء-كوب من الحليب السائل-ملعقتان صغيرتان من السكر طريقة التحضير:1- يعصر البرتقال والليمون معاً، ويوضع
الاثنين 11 مارس 2013 09:52 صباحاً
احتفالا باليوم العالمى للمرأة، خصص المسئول عن القطار الأحمر السريع تاليز الذى يربط بين باريس وأمستردام وبروكسل وكولونيا 8 آلاف تذكرة بسعر 8 يوروهات للتذكرة فى الفترة من 18 مارس الجارى وحتى 25
الاثنين 11 مارس 2013 09:45 صباحاً
الاستقلالية مفهوم بسيط يمكن ممارسته بشكل يومي، إلا أننا كثيراً ما نُعقّد هذا المفهوم. إليك الآن بعض الطرق البسيطة لتصبحي صاحبة الشخصية المستقلة في بيتك، والتي تنصحك بها خبيرة تطوير الذات
الاثنين 11 مارس 2013 09:28 صباحاً
هل تشعرين بأنك تكثرين من الأنين والشكوى في كل مرة تطلبين فيها من طفلك أن يقول «من فضلك؟» وهل مللت من تذكيره بترتيب ألعابه؟ إليك طريقة مجربة لكي تجعلي ملاكك الصغير يحسن التصرف. نحن جميعنا
الاثنين 11 مارس 2013 09:24 صباحاً
طريقة وضع "الآي لاينر" على ظلال لامعة، أوعلى مكياج محضّر للسّهرات. خطوات هذا "الآي لاينر" سهلة جدّاً. كلّ ما عليك هو تنفيد خطواتنا المتتاليّة، وستحصلين على نتيجة مماثلة، حتّى لو لم تكوني على


الأيام
مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

الأكثر قراءة
مصدر امني : اعتقال أسرة البكري له صلة بواقعة مقتل الطفل معتز ماجد
المئات يشيعون جثمان الشهيد علي عوض عبدالحبيب
د. الوالي : المتنفذون حاليا في الجنوب بلاطجة ولصوص
إصابة مواطن برصاص مسلحين بمنطقة جعولة بعدن
كلام سياسي | هل أيقظ التجاهل الخليجي الجنوب من سُباته؟
مقالات الرأي
وحتى اللحظة لم يستفيدوا من احداث ومستجدات الماضي وحتى الان لم يفهموا بواطن الامور وكيف تسير علما بأنهم
ــــ لحظة اعتقال "سلمان العودة" كانت البروڤا الأخيرة للنسخة السعودية من العلمانية، وهي نسخة وحشية تفضي إلى
تحالفات الضرورة التي تقوم في اي بقعة من العالم ولمواجهة اي حدث تقيدها أسس وتحكمها اتفاقات وتوضع لها معايير
  د. وهيب خدابخش* الرئيس عبدربه منصور هادي قائد استثنائي في زمن استثنائي ، قائد وضع نصب عينيه منذ اليوم
لقد تابعت عدد من المقالات والمنشورات في مواقع التواصل الاجتماعي تطالب فخامة الرئيس بنقل الوزارات والمؤسسات
  خرجت صباحا في الطريق نحو أبين، كانت الساعة الـ7 والنصف حين غادرت عجلات السيارة معبر العلم، الذي تغيرت
لماذا عدن تحديداً ؟ لان الذي يجري فيها شئ لا يطاق ولا يحتمله بشر , تشيب له الولدان وتقشعر منه الأبدان , ما يحدث
من ابرز صفات المسلم البر بالوالدين والإحسان اليهما .. وديننا الاسلامي الحنيف رفع مقام الوالدين إلى مرتبة لم
رفع علم اليمن في قلب عدن جريمة بعد كل التضحيات التي قدمها الشعب الجنوبي لاستعادة الدولة الجنوبية وذلك
لربما إن هناك من لا يعلم ويدري بأن مهنة ابو اليمامة منبر اليافعي التي يجيدها ويتقنها مهنياً وحرفيا هي إصلاح (
-
اتبعنا على فيسبوك