مؤسسة عدن الغد للإعلام | من نحن | هيئة التحرير | اتصل بنا | ارسل خبر | نسخة الموبايل | نسخة القديمة | آخر تحديث للموقع الجمعة 20 يوليو 2018 07:11 مساءً

  

عناوين اليوم
عالم المرأة والأسرة
رجيم صحى فى 3 خطوات لحرق الدهون أهمها العصير الطبيعى والزبادى
اتباع رجيم صحى لا يحتاج إلى تعقيدات كبيرة كما يظن البعض فمن خلال بعض الخطوات التالية وفقًا لموقع  berkeleywellness يمكنك تقليل وزنك والدهون. العصائر الطبيعية   رجيم   اهتمى بالمشروبات الطبيعية خلال اتباع نظام غذائى صحى لتقليل الوزن وعمل رجيم من خلال  تناول كوب من العصير يوميًا بدون سكريات، وهو ما يفيد فى توفير
مضار المكياج على البشرة
المكياج تنتشر مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة بشكلٍ كبيرٍ في المتاجر وصالونات التجميل، فتستخدمها النساء والفتيات للحصول على طلّةٍ أجمل ولجعل البشرة تبدو جميلةً وناعمة، ويعتبر المكياج سلاحاً ذو حدّين؛ فعلى الرغم من فعاليته على البشرة إلا أنه غير آمنٍ في بعض الأحيان، فهو مليءٌ بالمواد الكيميائية الاصطناعية الضارّة
الظلام شرط أساسى لنوم صحى وهادئ.. اعرف السبب
تختلف عادات النوم من شخص لآخر وفقا لطبيعته وظروفه وما تعود عليه، إلا أنه من الثابت وجود أهمية للنوم في الظلام مما له دواعي وتأثيرات صحية على المخ والجسم بشكل عام، وأكبر دليل على ذلك يتمثل في قوله تعالى " وجعلنا الليل لباسا وجعلنا النهار معاشا"، مما يوضح أن الليل المظلم هو وقت السكون والنوم ، أما النهار المضىء فهو وقت العمل
ازاي تشرب كوباية الشاى بشكل صحى ومن غير أضرار
لكل منا مزاجه الخاص، ومايعدلش المزاج إلا كوب معين، فهذا يفضل كوب الشاي السادة الغني بالسكر، وذاك يفضل كوب من القهوة الصباحي، وآخر يفضل شرب الشاي باللبن، ولا يستهويه إلا هو، ولأن لكل منا مزاجه ومشروبه الخاص، فعليك التعرف على الطريقة المثلي لشرب كوب الشاي اليومي.       وفي هذا الصدد يحدثنا الدكتور محمد سيد مسعود أستاذ
رجيم مشروبات حرق الدهون بخل التفاح والقرفة
التخلص من الدهون يحتاج لمشروبات رجيم تكون لديها القدرة على حرق السعرات الحرارية فى الجسم، وتوجد بعض المواد الغذائية الطبيعية التى يمكنها عمل ذلك من خلال الكثير من الوصفات وفقا لموقعdraxe.   خل التفاح : رجيم يساعد خل التفاح الذى يحتوى على بعض الخصائص التى تفيد فى حرق الدهون، على إدخاله ضمن النظام الغذائي للرجيم، ويمكن
عزيزتي الأم.. أنت المسئولة عن عنف طفلك.. اعرفى السبب
يفاجأ بعض الأهالي بالسلوك العنيف لأطفالهم في المنزل ومع زملائهم سواء في المدرسة أو الحضانة ، ويتساءلون عن السبب وعن طريقة التعامل مع هذا العنف.   ومن جانبها قالت الدكتورة فاطمة على استشاري الطب النفسي للأطفال وتعديل السلوك لليوم السابع، إن الطفل شديد التأثر بالبيئة المحيطة به وبتصرفات أقرب الأشخاص إليه، وهم الوالدان ، فإذا
أضرار التدخين السلبى على صحة الأطفال والكبار
التدخين واحد من أبرز المشاكل التى تؤثر على  الصحة بشكل عام ، كما أنه لا يؤثر على المدخن فقط ولكن له اثار سلبية على صحة من حوله  فالتعرض للتدخين السلبى يحمل نفس الخطر بالنسبة لغير المدخنين   ووفقا لما ذكره موقع healthline  فأن اضرار التدخين السلبى هى: اضرار التدخين السلبى على صحة الجنين والطفل   1: يؤثر على
علشان تحمى طفلك وتغذيه اهتمى بـ"صفار البيض"
البيض من الأطعمة المهمة فى تغذية الأطفال نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية، ولكن يرفض الأطفال دائما صفار البيض ويفضلون البياض وهى المشكلة التى تواجها الأمهات مع أطفالهن، وفى بعض الأحيان يخضعن لاختيار الطفل فى تناول الصفار فقط.   ووفقا لما ذكره موقع  livingthenourishedlife فإن صفار البيض له فوائد عديدة
الأحد 17 مارس 2013 09:53 صباحاً
المقادير العجينة3     كوب     دقيق1     ملعقة كبيرة     خميرة فورية ناعمة1     ملعقة صغيرة     بيكنج باودر3     ملعقة كبيرة     سكر3   
الأحد 17 مارس 2013 08:57 صباحاً
من الضروري أن تواكب الأسر العربية التطور العلمي الذي يحدث يومًا بعد يوم في البرامج العلمية مع مراعاة أن يتماشى مع قيمنا وعاداتنا الإسلامية.«لذلك نطلعك على نماذج من برامج وأساليب تعليمية
الأحد 17 مارس 2013 08:49 صباحاً
ترتكز هذه الحمية على تناول الموز الغني بالألياف وفيتامينات "بي 6" B6 و"سي" C والبوتاسيوم، إضافة إلى إتباع بعض التوصيات الغذائية. 1 ـ نظام الحمية:*الفطور:ثمرة موز أو أكثر حتّى تشعري بالشبع، إلى جانب
الأحد 17 مارس 2013 08:46 صباحاً
إنّ بداية الاعتناء بالشّعر ليست عند حوض الاستحمام أو حتى أمام المرآة، إنّما تبدأ من طاولة الطعام، من أجل الحصول على شعر حيويُّ صحيُّ. فالبحث المرهق عن مستحضرات العناية بالشّعر ما هو إلا خطوة
الأحد 17 مارس 2013 08:38 صباحاً
 تجاعيد الجلد هو جزء من عملية الشيخوخة الطبيعية كما يبدأ الجلد لتفقد مرونتها ويبدأ في الترهل. اثنين من المساهمين الرئيسيين تجاعيد الجلد هي التعرض لأشعة الشمس وعدم وجود الماء في الجلد. ويجوز
السبت 16 مارس 2013 07:23 مساءً
انتشر فى الآونة الأخيرة استخدام منتجات الكيراتين لعلاج الشعر الجاف والمجعد ولكن هناك العديد من الأطباء يحذرون بشدة من استخدامها نظرا للآثار السلبية التى يمكن أن تتعرض لها السيدات من تلف
السبت 16 مارس 2013 06:37 مساءً
خلف الأضواء، حياة أخرى ونجمة تتخلى عن أنامل خبراء التجميل وماكييرها الخاص وتلجأ إلى ما في حقيبة الماكياج وما في درجها حيث تختبىء ماركات لمستحضرات تجميل وعناية وعطور كانت الخيار الأوّل
السبت 16 مارس 2013 06:24 مساءً
ماسك الخميرة له فوائد عديدة فهو يساعد على شد البشرة الدهنية، والتخلص من البثور التى تواجه العديد من الشباب خاصة فى فترة المراهقة، وتقول حنين على إن مكونات هذا الماسك متوفرة وسهلة التناول فى
السبت 16 مارس 2013 06:08 مساءً
للحصول على وجبات صحية وشهية في الوقت نفسه، يقدّم لكِ "سيدتي نت" 3 إرشادات مهمة ومفيدة في مطبخكِ للمحافظة على سلامة غذاء عائلتكِ. 1- النّظافة: هذه القواعد يجب أن تُصبح جزءاً من طباعكِ اليومية
السبت 16 مارس 2013 06:02 مساءً
الكيّ جزء أساسي من عملية العناية بالثياب. ومن المهم جداً أن تتآلفي مع المكواة وإعداداتها وكذلك مع متطلبات الثياب. هنا بعض الإرشادات لتسهيل كيّ الملابس وجعله أكثر سلامة من مكواة فيليبس: 1- إتبعي


الأيام
مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

مؤسسة عدن الغد لحقوق الانسان

الأكثر قراءة
تجهيزات نهائية لإعادة إفتتاح عدن مول
عاجل : فخامة رئيس الجمهورية يُستقبل مدير عام أنظمة الطاقة بشركة جنرال الكتريك
اليافعي :مانهبه الجنوبيين الذين حكموا بعد الحرب فاق مانهبه الشماليين طوال 33 عام
العاصمة عدن تستضيف إشهار حلف قبائل الجنوب العربي
البيض: هناك من يحاول عرقلة الاستحقاق الجنوبي
مقالات الرأي
عندما يكون الإنسان وضيعاً فهو لا يعرف للقيم حدود ولا يراعي الأدب والشرف ولا المواثيق والعهود , فلا غرابة أن
  انتويت ولولا ضغوط الحياة .. منذ لحظة تعرض الاخ اللواء صالح قائد الزنداني او "الجحافي" كما عرفته قبل عقود
خرج الحراك الجنوبي في ثورة شعبية عارمة عام 2007 شهد لها العالم بأسره ، وقفت أمام الطاغية الهالك علي عبدالله
ربما لا امتلك الكثير من التفاصيل عن الأسباب التي تمنعنا من تصدير الغاز والنفط اليمني للخارج؟! هذا الملف
  في عدن تم اشهار تحالف قبائل الجنوب الذي يدعم المجلس الانتقالي الجنوبي وهذا التحالف كذبه علينا ان لا
بحسب المعلومات المسربة مؤخرا الى عدد من المواقع الإخبارية ومنها مواقع تابعة أو مقربة للسلطة اليمنية المعترف
-أي تشكيل لتجمع او مكون او حزب او تنظيم سياسي او قبلي او عسكري يستحوذ على الوظيفة العامة والثروة له ولأعضائه
منذُ أن وطأة قدماه العاصمة المؤقتة عدن وفخامة الرئيس القائد عبدربه منصور هادي يعمل بكل جهد وإخلاص في العديد
عند وصولي مطار القاهرة سمعت المصريين ينادونا بطائرة العيانيين هذا الوصف الذي يصفه لنا الشعب المصري،
من هنا يحكمنا عاقل ولا يركبنا جاهل ومهما حاولنا الابتعاد عن الواقع السياسي وطرح القضايا بعناية ودقة فائقة
-
اتبعنا على فيسبوك