هيئة التحرير
عن الصحيفة
إتصل بنا
الرئيسية
أخبار عدن
محافظات
تقـارير
اليمن في الصحافة
حوارات
دولية وعالمية
شكاوى الناس
رياضة
آراء وأتجاهات
هيئة التحرير
عن الصحيفة
إتصل بنا
أخبار المحافظات
مصلحة الدفاع المدني ومفوضية الكشافة ينفذون ورشة توعوية حول التعامل مع الكوارث بمحافظة تعز ...
أخبار عدن
تواصل الرقابة الصحية بعدن جهودها في ضبط المخالفات في المستشفيات الخاصة بالشيخ عثمان ...
أخبار وتقارير
تكليف عبد السلام السلفي رئيسًا تنفيذيًا للشركة اليمنية للاتصالات الدولية( تيليمن) ...
وفيات
آلـ عاطف الشرفي يعزون الـ الوالي بوفاة الحاج محمد أحمد الوالي ...
مجتمع مدني
جمعية التراحم النسوية التنموية الخيرية في لحج تنظم ندوة توعوية عن وباء الكوليرا ...
أخبار عدن
مجلس شبوة الوطني العام يشارك في لقاء رئيس مجلس الوزراء مع الأحزاب والمكونات السياسية اليمنية ...
رياضة
الأمين العام لملتقى الساحل الرياضي بشبوة: النجاح هو ثمرة تعاون وتظافر جهود جميع منتسبي الملتقى ...
أدب وثقافة
( ارحلي ) قصيدة ...
راديو عدن الغد.. للإستماع اضغط هنا
آخر تحديث :
الأحد-28 أبريل 2024-03:30ص
آراء
قوة الأمل في تحويل الحزن إلى فرح
الخميس - 28 مارس 2024 - الساعة 11:22 ص
بقلم:
محمد العنبري
- ارشيف الكاتب
عندما نواجه الحزن واليأس في حياتنا، قد يبدو أن الفرح بعيد المنال وأنه من الصعب تحقيقه ومع ذلك، فإن الأمل يمكن أن يكون أداة قوية في تحويل الحزن إلى فرح وإعادة إشعال الحياة بالأمل والسعادة.
أولاً وقبل كل شيء، علينا أن نتذكر أن الحزن جزء لا يتجزأ من الحياة لا يمكننا تجنبه تمامًا، ولكن يمكننا تعلم كيفية التعامل معه عندما نواجه الحزن، يجب أن نسمح لأنفسنا بالشعور به وأن نعبر عنه بطرق صحية لا يجب أن نخفي الحزن أو نتجاهله، بل يجب علينا أن نتعلم كيف نعتني بأنفسنا ونسمح لأنفسنا بالشفاء.
ثانيًا يجب أن نتذكر أن الأمل هو مفتاح تحويل الحزن إلى فرح عندما نثق بأن الأمور ستتحسن وأن هناك فرصة للتغير، فإننا نفتح المجال للسعادة والفرح في حياتنا الأمل هو ما يجعلنا نستمر في المضي قدمًا حتى وإن كانت الظروف صعبة إذا كانت هناك حالة من الحزن، فإن الأمل يمكن أن يكون الشعلة التي تنير طريقنا وتحول الظلام إلى نور.
ثالثًا يجب أن نركز على الأشياء الإيجابية في حياتنا عندما نضع تركيزنا على الأمور الجيدة والإيجابية، فإننا نغير تفكيرنا ونوجه طاقتنا إلى الأمور التي تجلب لنا السعادة والفرح قد يكون من الصعب في بعض الأحيان أن نجد الأشياء الإيجابية في حياتنا، ولكن يجب أن نحاول البحث عنها وتقديرها حتى في أصغر الأشياء.
وأخيرًا يجب أن نكون مصدرًا للإيجابية والسعادة للآخرين عندما نساعد الآخرين ونشارك معهم الفرح والأمل، فإننا نساهم في تحويل الحزن إلى فرح لنا ولهم يمكننا أن نكون قوة دافعة للآخرين ونساعدهم على رؤية الجانب الإيجابي في حياتهم.
في النهاية قوة الأمل لا تقتصر على تحويل الحزن إلى فرح فحسب، بل تعطينا القوة والصبر للمضي قدمًا في الحياة والتغلب على الصعاب فلنحافظ على الأمل ونتذكر أن الفرح والسعادة ممكنان وأن الأوقات الصعبة لن تستمر إلى الأبد.
تابعونا عبر
Whatsapp
تابعونا عبر
Telegram
صحيفة عدن الغد
صحيفة عدن الغد العدد 3171
كافة الاعداد
اختيار المحرر
أخبار وتقارير
برقية رسمية تحذر من نفاد الغذاء الخاص بقوات الجيش وتخلي مسوؤ ...
ملفات وتحقيقات
مجد تليد وتاريخ مجيد.. مرور ثمانية أعوام على مأثرة حضرموت ال ...
أخبار وتقارير
الدخان يتصاعد من داخل جامع الصالح بـ صنعاء (صورة) ...
أخبار وتقارير
صورة نادرة لأشهر صانع حلويات في اليمن ...
الأكثر قراءة
أخبار عدن
اعتقال الشيخ مهدي العقربي.
أخبار وتقارير
قوات درع الوطن تتسلم جبهات القتال شمالي لحج .
أخبار عدن
ضبط شخص يتعاطى ويحوز المخدرات بكريتر.
أخبار وتقارير
تقرير يكشف عن عدد ضحايا "القات" في اليمن.